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Tudo sobre Estilo de Vida(Página 7)

Por Lucas Machado

Máquinas de escrever e câmeras antigas voltam à moda entre os jovens

Pessoas recorrem à tecnologia analógica como forma de desacelerar e escapar da hiperconexão digital.
Por Lucas Machado

O alerta silencioso que muitas pessoas ignoram antes de mudar de rumo

As maiores mudanças da vida costumam nascer quando permanecer no mesmo lugar passa a fazer menos sentido.
Por Lucas Machado

Passar 48 horas sem celular virou a nova obsessão do mundo wellness

Movimento propõe trocar telas, notificações e entretenimento por silêncio e menos estímulos.
Por Lucas Machado

Xilitol é melhor que stevia e sucralose?

Conheça as diferenças entre os adoçantes mais populares e entenda em quais situações cada um pode ser utilizado
Por Lucas Machado

Receita fit: frango repaginado e funcional

Com legumes assados e ervas frescas, receita mostra como fugir da monotonia das dietas sem complicar o preparo
Por Lucas Machado

Xilitol: conheça e entenda como funciona o açúcar do bem

Substância encontrada em frutas e vegetais, o xilitol apresenta características diferentes do açúcar comum e pode trazer benefícios à saúde
Por Lucas Machado

Receita fit: aprenda a preparar um bolo de banana funcional

O preparo combina praticidade e ingredientes nutritivos para quem busca opções mais equilibradas sem abrir mão do sabor
Por Lucas Machado

Geração Z transformou camisetas em mensagens

Frases, slogans e referências culturais voltaram a dominar uma das peças mais básicas do guarda-roupa dos jovens.
Por Lucas Machado

Pilates: origem, benefícios e exercícios físicos

Prática reúne exercícios que ajudam a melhorar a flexibilidade, a postura, o equilíbrio físico e mental
Por Lucas Machado

Panqueca de batata doce: receita prática e deliciosa

Fácil de preparar e com poucos ingredientes, a panqueca de batata-doce combina sabor e simplicidade para diferentes momentos do dia
Por Lucas Machado

Banho gelado: o que realmente acontece com o corpo ao entrar na água fria

Da respiração acelerada ao aumento do estado de alerta, o organismo reage imediatamente a água fria.
Por Lucas Machado

Por que tanta gente está trocando a academia pelas trilhas

Corridas em montanhas, parques e estradas de terra atraem pessoas que buscam desafio, natureza e uma relação diferente com o exercício físico.
Por Lucas Machado

Benefícios da abóbora: da perda de peso à imunidade

Com baixo teor calórico, a abóbora é uma das protagonistas em qualquer dieta que foque na perda de peso e na busca pela saúde
Por Lucas Machado

Panquecas Fit: receitas fáceis e saudáveis

Descubra duas receitas de panquecas fit que podem ser preparadas em minutos e levadas para qualquer lugar
Por Lucas Machado

Dieta nórdica: por que ela está atraindo quem cansou da mediterrânea

Baseado em peixes, grãos integrais e frutas típicas do norte da Europa, o modelo alimentar ganhou espaço.
 

 

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