A médica endocrinologista Dra. Andressa Rocha, especialista em emagrecimento e performance do
A especialista reforço que a obesidade é uma doença crônica complexa e recidivante, contrariando a crença popular de que emagrecer é simplesmente uma questão de ‘fechar a boca e fazer exercício físico’. Segundo a Dra. Rocha, cada caso de obesidade é único e requer uma abordagem individualizada.
O perigo das dietas restritivas
A endocrinologista alertou sobre os riscos das dietas muito restritivas, que podem funcionar inicialmente, mas tendem a falhar a longo prazo. ‘Dietas muito restritas que privam o paciente de certos alimentos não vão durar muito tempo. O corpo cria mecanismos para voltar ao peso anterior’, explicou.
A Dra. Rocha recomenda uma abordagem mais equilibrada, permitindo o consumo de todos os alimentos, mas com moderação e escolhas conscientes em cada refeição.
Leia também:
Perder peso comendo mais: conheça dieta volumétrica Canela emagrece? Saiba a verdade por trás de vídeos no TikTok com ‘receita milagrosa’
Gordura abdominal e riscos à saúde
A médica também abordou o tema da gordura abdominal, ressaltando seus riscos para a saúde cardiovascular. Ela recomendou que pacientes com acúmulo de gordura nessa região busquem avaliação médica, pois pode haver uma doença de base favorecendo esse padrão de obesidade.
Leia também:
Como emagrecer com caminhada? Pesquisa identifica forma de queimar mais calorias na atividade Ozempic: como o medicamento para emagrecer deve ser utilizado? Wegovy: saiba mais sobre medicamento para auxiliar no tratamento da obesidade
Novas medicações para emagrecimento
Sobre as novas medicações para emagrecimento, como
A especialista concluiu ressaltando que o tratamento da obesidade deve ser encarado como o de qualquer doença crônica, podendo requerer uso prolongado de medicação associado a mudanças de hábitos de vida.
*Esta reportagem foi produzida com auxílio de Inteligência Artificial e editada por um jornalista da Itatiaia.
