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O dermatologista Christian Sánchez Saizar, membro da Sociedade Argentina de Dermatologia (SAD), afirma que, durante o inverno, a pele é exposta a vários agressores: variações bruscas de temperatura, vento, radiação UV e calor. Essas condições comprometem a hidratação natural, tornando a pele mais frágil e com menor elasticidade.
A dermatologista Florencia Paniego reforça que a chave está na função de barreira da pele. Uma
O cirurgião Fernando Felice destaca que a umidade relativa do ar diminui tanto ao ar livre quanto em ambientes aquecidos, o que aumenta a perda de água pela pele. O frio também causa vasoconstrição, reduzindo a circulação sanguínea e o transporte de nutrientes para a pele.
Sinais de alerta: como saber se a pele precisa de atenção
Descamação, vermelhidão persistente, ardência, sensibilidade ao toque ou ao clima e surgimento de lesões são sinais de que a pele está fragilizada. Esses sintomas podem indicar desidratação, disbiose cutânea ou uso inadequado de produtos.
Cuidados diários para proteger a pele
- Evite água quente: A água muito quente remove os lipídeos naturais da pele. Prefira temperaturas mornas ao lavar o rosto ou tomar banho;
- Use sabonetes suaves: Opte por sabonetes sem sulfatos e álcool, principalmente se sua pele for sensível. Géis e espumas de limpeza também são boas opções;
- Hidrate imediatamente após o banho: Aplique cremes hidratantes logo após o banho para ajudar a reter a umidade na pele;
- Não abra mão do protetor solar: Mesmo no frio ou em dias nublados, a radiação UV continua atuando. O protetor solar deve ser usado diariamente;
- Beba água e umidifique os ambientes: O ar seco contribui para a desidratação. Aumente a ingestão de água e utilize umidificadores em ambientes fechados;
- Evite esfoliações em pele sensibilizada: Procedimentos abrasivos devem ser evitados em peles inflamadas ou irritadas. Priorize cuidados suaves;
- Escolha produtos conforme seu tipo de pele: Conhecer seu tipo de pele é essencial para escolher os produtos certos. Evite cosméticos irritantes e prefira aqueles com ativos calmantes.
Rosácea e peles reativas: cuidados redobrados
No inverno, a rosácea tende a piorar devido ao clima seco e às mudanças de temperatura. Proteja o rosto com lenços ou cachecóis, evite bebidas quentes ou
Sánchez Saizar sugere uma rotina básica: limpeza suave, aplicação de tratamento tópico para rosácea,
Paniego lembra que a rosácea é uma doença inflamatória com influência hormonal e sistêmica, exigindo acompanhamento especializado.
Ativos indicados para o inverno e como usá-los
Pela manhã, use produtos de limpeza sem sabão, hidratantes com ácido hialurônico e ceramidas, e
O inverno é um bom período para tratar a pele com ácidos que renovam a textura, reduzem manchas e rugas, e equilibram a oleosidade. Inicie com concentrações mais suaves e sempre com orientação dermatológica.
Cuidados ao usar ácidos:
- Não esfolie no mesmo dia;
- Use protetor solar diariamente;
- Evite exposição solar intensa;
- Consulte um dermatologista se houver alguma condição de pele.
Em caso de inflamação, o ideal é tratar clinicamente antes de iniciar procedimentos como peelings, lasers ou bioestimuladores. Toda intervenção deve respeitar o estado atual da pele.
