Uma nova pesquisa publicada no periódico científico The BMJ aponta que o
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 2,5 bilhões de adultos no mundo estão acima do peso, sendo aproximadamente 890 milhões classificados como
Na nova análise, os cientistas revisaram 99 ensaios clínicos randomizados, envolvendo 6.582 adultos com índice de
O estudo concluiu que o jejum em dias alternados foi o único método que apresentou uma “modesta vantagem” na redução de peso corporal e maior eficácia na diminuição dos níveis de
Apesar dos resultados positivos, os autores ressaltam que as diferenças observadas não atingiram o “limiar clínico minimamente importante” de 2 kg de perda de peso para indivíduos com obesidade. Ainda assim, os pesquisadores sugerem que essa abordagem pode ser considerada uma alternativa adicional no repertório terapêutico para o controle de peso.
