Responsável por proteger a pele dos efeitos da radiação ultravioleta, o protetor solar é uma das principais etapas dos cuidados com a pele. Mas uma dúvida comum é: qual é a quantidade ideal do cosmético?
O uso diário do protetor solar é a base da prevenção e manutenção da saúde cutânea, segundo o dermatologista mineiro Lucas Miranda. Isso porque os raios UV são responsáveis por celulares cumulativos, envelhecimento precoce, manchas e, principalmente, pelo aumento do risco de câncer de pele.
Porém, de nada adianta passar uma quantidade pequena do produto no rosto. De acordo com o especialista, aplicar uma quantidade menor que a indicada pode reduzir o fator de proteção solar (FPS) em até 60%. Uma boa referência é a da “regra dos três dedos”, segundo o especialista.
"[A regra] consiste em aplicar três linhas generosas de protetor solar ao longo dos dedos indicador, médio e anelar. Essa quantidade se aproxima dos 1,5 a 2 gramas recomendados para garantir a proteção efetiva, conforme os estudos que avaliam a aplicação padrão de 2 mg/cm² de pele”, explicou.
“Importante lembrar que o ideal é espalhar uniformemente sobre toda a região e reaplicar ao longo do dia, especialmente em casos de exposição solar prolongada, suor excessivo ou contato com água”, acrescentou.
Como reduzir o efeito oleoso?
Um dos problemas de aplicar essa quantidade de protetor é o aspecto oleoso deixado por ele na pele. O dermatologista indicou escolher um protetor solar oil-free, toque seco ou com controle de oleosidade para evitar esse efeito.
“Produtos em gel-creme, mousse ou com sílicas matificantes são boas opções para peles oleosas. Além disso, manter uma rotina de limpeza adequada e aplicar o protetor após completa absorção do hidratante pode melhorar o acabamento e o conforto ao longo do dia”, concluiu o especialista.
