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Saúde, engajamento e produtividade: como o esporte transforma o ambiente corporativo

Impacto das atividades físicas no ambiente de trabalho pode ser visto até no humor das equipes, de acordo com especialista

Atividades esportivas corporativas fortalecem o engajamento e melhoram o clima organizacional

A promoção de atividades esportivas dentro das empresas vem ganhando espaço como estratégia de gestão de pessoas. Mas como saber se essas ações estão realmente fazendo diferença no dia a dia dos colaboradores?

Para Leonardo Saraiva, analista de Lazer e Esporte do Sesi de Belo Horizonte, medir o sucesso das iniciativas corporativas voltadas ao esporte vai além dos números, envolve observar mudanças comportamentais e emocionais que refletem diretamente na produtividade e na qualidade de vida.

Segundo ele, os principais indicadores de impacto positivo incluem redução do estresse, aumento da produtividade e melhora do clima organizacional.

“Esses fatores estão diretamente ligados à saúde mental e ao engajamento dos trabalhadores, tornando o ambiente mais saudável e colaborativo”, explica Saraiva à Itatiaia.

Engajamento que se vê na prática

Cada empresa pode adotar diferentes métodos para avaliar o retorno das ações esportivas, mas os sinais costumam ser perceptíveis no cotidiano. De acordo com o analista, o impacto é medido tanto por indicadores de saúde, como redução de afastamentos e melhora na disposição, quanto por indicadores de engajamento, como maior integração entre colegas e aumento do senso de pertencimento.

Além dos dados concretos, o feedback dos participantes é essencial para entender o real alcance dos programas. “Os relatos sobre bem-estar, melhora no humor e equilíbrio entre vida pessoal e profissional são os principais termômetros do sucesso dessas ações”, aponta Saraiva.

A implementação regular de atividades físicas no ambiente corporativo também influencia o desempenho coletivo. “O exercício estimula a cooperação, o foco e o sentimento de equipe. Isso se reflete em ambientes mais produtivos, com colaboradores motivados e satisfeitos”, afirma.

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Erem Carla é jornalista com formação na Faculdade Dois de Julho, em Salvador. Ao longo da carreira, acumulou passagens por portais como Terra, Yahoo e Estadão. Tem experiência em coberturas de grandes eventos e passagens por diversas editorias, como entretenimento, saúde e política. Também trabalhou com assessoria de imprensa parlamentar e de órgãos de saúde e Justiça. *Na Itatiaia, colabora com a editoria de Indústria.