Itatiaia
Por Lucas Machado

Por Lucas Machado

Profissional de Comunicação. Head de Marketing da Metalvest. Líder da Agência de Notícias da Abrasel. Ex-atleta profissional de skate. Escreve sobre estilo de vida todos os dias na Itatiaia e na CNN Brasil.

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Ressaca pós eliminação do Brasil? Conheça alimentos que podem te ajudar

Hidratação, refeições leves e alimentos ricos em água, vitaminas e minerais podem amenizar o mal-estar provocado pelo consumo excessivo de bebidas alcoólicas
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Bolinho de abobrinha fit: receita prática para qualquer refeição

Preparado com abobrinha, cenoura e poucos ingredientes, o bolinho pode ser feito no forno, na air fryer ou na frigideira e é uma forma simples de incluir mais vegetais na alimentação
Por Lucas Machado

As ruas continuam sendo o maior algoritmo que a humanidade já criou

Ruas, bares e restaurantes continuam revelando aquilo que nenhuma inteligência artificial consegue interpretar: as relações humanas.
Por Lucas Machado

Perfumes árabes viraram febre no Brasil e mudaram o mercado de fragrâncias

Fragrâncias produzidas no Oriente Médio conquistam consumidores brasileiros.
Por Lucas Machado

Leite de coco caseiro: aprenda uma receita fácil para fazer em casa

Cremoso, versátil e naturalmente sem lactose, o leite de coco pode ser utilizado em bebidas, sobremesas e preparações culinárias, sendo uma alternativa ao leite de vaca para muitas pessoas
Por Lucas Machado

Beijinho fit de colher: sobremesa com menos açúcar

Preparado com leite em pó, coco fresco e adoçante culinário, o doce é uma alternativa para quem deseja reduzir o consumo de açúcar sem abrir mão do sabor
Por Lucas Machado

Perfume original ou falso? Os detalhes que quase ninguém observa antes de comprar

Mercado de fragrâncias cresce na internet, mas aumento das falsificações exige atenção
Por Lucas Machado

O que você consome é “livre de” malefícios para a sua saúde?

Expressões como "livre de glúten", "sem lactose" e "sem conservantes" ganharam espaço nas embalagens, mas nem sempre indicam que um produto é mais saudável
Por Lucas Machado

Por que tantos perfumes famosos já não cheiram como antes

Mudanças em ingredientes, legislação internacional e estratégias da indústria explicam por que versões antigas passaram a ser tão procuradas.
Por Lucas Machado

Brigadeiro fit com cacau 100%: reduza o açúcar sem abrir mão do sabor

O cacau pode fazer parte de uma alimentação equilibrada quando consumido com moderação; receita utiliza adoçantes e ingredientes com menos açúcar refinado
Por Lucas Machado

Hajime Moriyasu: tecnico do Japão da show fora das quatro linhas

Pedido de desculpas de Hajime Moriyasu após a eliminação revela valores da cultura japonesa que vão muito além do futebol.
Por Lucas Machado

Perfumes antigos voltam à moda e conquistam nova geração

Fragrâncias descontinuadas ganharam espaço entre colecionadores e consumidores que procuram aromas diferentes dos lançamentos atuais.
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Veganismo: mais do que uma alimentação, uma filosofia de vida

Enquanto o vegetarianismo está relacionado à exclusão da carne da alimentação, o veganismo amplia esse conceito para o consumo, o vestuário, os cosméticos e outros aspectos do cotidiano
Por Lucas Machado

Bolinho de espinafre: receita leve, saborosa e rica em nutrientes

Versátil e cheio de vitaminas, o espinafre pode ser transformado em um bolinho crocante por fora, macio por dentro e perfeito para servir como lanche ou acompanhamento
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Ingredientes dos cosméticos ganham novo peso na hora da compra

Consumidores passaram a ler rótulos e buscar informações sobre origem e composição antes de escolher produtos de beleza.
 

 

Belo Horizonte
Por Lucas Machado | Rádio Itatiaia