Belo Horizonte
Itatiaia
Por Lucas Machado

Por Lucas Machado

Profissional de Comunicação. Head de Marketing da Metalvest. Líder da Agência de Notícias da Abrasel. Ex-atleta profissional de skate. Escreve sobre estilo de vida todos os dias na Itatiaia e na CNN Brasil.

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Mundo VUCA: o que é e como sobreviver à nova realidade imprevisível

Do campo militar ao dia a dia digital, conceito explica por que tudo mudou tão rápido
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Ilhabela retoma taxa ambiental e muda acesso de turistas

Cobrança por veículo volta a valer e busca preservar o destino
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Dieta Dukan funciona? Veja riscos e como seguir

Método voltou a ganhar força, mas exige atenção, estratégia e constância
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Dieta do vinagre de maçã: funciona ou é mito?

Tendência ganhou força nas redes, mas efeito depende de como é usada no dia a dia
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Câmara de SP discute mobilidade urbana com carros voadores

Debate antecipa regras e desafios para integrar novas tecnologias ao dia a dia da cidade
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Psicologia e yoga: caminhos reais para equilíbrio emocional

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Álcool atrapalha dieta e ganho de massa, apontam estudos

Consumo frequente interfere em hormônios, recuperação muscular e desempenho físico
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Matcha ganha espaço nas dietas e vira aliado de energia

Chá japonês em pó entra na rotina de quem busca foco, disposição e alimentação mais equilibrada
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Suco de cenoura com gengibre: por que virou hábito diário

Mistura simples ganha espaço na rotina por unir sabor, praticidade e nutrientes
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Conheça o movimento Segunda Sem Carne que muda hábitos alimentares

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Quando uma história muda o jeito que o mundo olha para um lugar
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Filmes que transformam viagens em experiências emocionais na vida

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A arte de estar presente em cada momento

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