Famosa por ser considerada a ‘fruta proibida’, a maçã possui uma grande variedade de tipos, cores e sabores. Prática, a fruta faz bem para saúde e também é polivalente, fazendo parte de uma série de receitas. Mas o que muita gente não sabe é que ela tem dia especial no calendário: o dia 21 de outubro, quando é celebrado o dia internacional da maçã.
Diante disso, a Itatiaia separou uma lista com 5 receitas com maçã para os fãs da fruta preparar em casa. Confira:
Mousse e maçã com chocolate
Saudável e leva apenas dois ingredientes!
Fatia de mousse de maçã com chocolate com flor de sal por cima
Panquecas de maçã
Receita ideal para o café da manhã!
Panqueca de maçã com um creme e pedaços de maçã por cima
Tortinha de maçã com canela
Essa tortinha de maçã é super fácil de fazer e parece com as famosas tortinhas do
Tortinha de maçã, passada no açúcar, partida do meio
Cheesecake de maçã
Essa cheesecake é perfeita para os fãs da combinação maçã e canela.
Cheese cake de maçã com farora doce por cima
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Crumble de maçã
Perfeito para acompanhar um sorvete,
Crumble de maçã com uma bola de sorvete de creme por cima
Benefícios da fruta
Segundo especialistas, a maçã é rica em vitaminas A e C, além de conter ferro, potássio, fósforo e fazer bem para o pulmão, estômago e intestino. Também ajuda no controle da glicose e do colesterol.
*sob supervisão de Felipe Drummond
