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Cansado de desistir da academia? Os primeiros 28 dias podem fazer toda a diferença

Estudo com quase 390 mil pessoas mostra como a constância no primeiro mês e uma rotina progressiva podem ajudar a manter o hábito de treinar
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Futebol na terceira idade é saudável, mas exige cuidados

Estudo da American Heart Association indicou que a doença arterial coronariana ganha relevância como fator de risco na prática de exercícios físicos
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Maratona Internacional de Foz do Iguaçu: todas as informações sobre a corrida de rua

Ainda dá tempo de garantir as provas de maratona individual e revezamento
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Porto Alegre recebe etapa do Circuito da Longevidade no Parque Marinha do Brasil

Evento será realizado em 13 de setembro, com percursos de 5 km e 10 km, às margens do Guaíba
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Corrida Itatiaia celebra 10 anos de história, emoção e conexão com Minas Gerais

Evento apresentado pela Unimed-BH acontece em 30 de agosto, na Praça Nova Pampulha, e reúne provas, caminhada e atividades para celebrar uma década de histórias e conexão com os mineiros
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Nem caminhada nem musculação: a atividade surpreendente que protege o coração

Descubra a prática acessível que fortalece o sistema cardiovascular, reduz pressão arterial e melhora a circulação sanguínea sem equipamentos caros
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Caminhada ambiental percorre áreas verdes de Ibirité neste sábado (22)

Atividade terá um percurso de aproximadamente oito quilômetros por áreas de importância socioambiental do município
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Maratona de Belo Horizonte 2027: saiba valor e como fazer inscrição para a prova

A segunda edição do evento na capital mineira acontece entre 13 e 16 de maio de 2027
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Corrida Itatiaia 2026: inscrições para o terceiro lote estão abertas

Evento que celebra 10 anos de história, conexão e movimento esportivo em Belo Horizonte entra na reta final de preparação
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Ação da Heineken e Strava chega a Belo Horizonte e outras capitais

Após o lançamento em São Paulo e no Rio de Janeiro, a ação chegou a Belo Horizonte, Curitiba e Porto Alegre
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Belo Horizonte receberá etapa Primavera de Circuito das Estações

Trecho da prova em Belo Horizonte está previsto para 13 de setembro, quinta-feira
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Corrida do Cruzeiro: inscrições, preços e detalhes da edição de 2026

Evento está previsto para 7 de novembro, às 19h (de Brasília), na Praça Nova da Pampulha
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Aos 55 anos, brasileira corre mais de 846 km em sete dias e quebra recorde

Débora Simas voltou ao Beiramar Shopping, em Florianópolis, e superou os 846,16 km do recorde mundial feminino de corrida em esteira
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Maratona Oficial de Belo Horizonte 2027: veja data de abertura das incrições

Segunda edição do evento ocorrerá entre os dias 13 e 16 de maio de 2027
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Sete exercícios para reduzir a ansiedade: saiba como eles podem relaxar o corpo e a mente

Caminhada, yoga e pilates são algumas das atividades físicas que podem auxiliar na redução do estresse
 

 

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