A verdadeira inclusão no ambiente corporativo exige um olhar que ultrapasse as adaptações de barreiras arquitetônicas, alcançando as
Para Leonardo Saraiva de Souza, profissional de educação física e analista de Lazer e Esportes do Sesi MG, o primeiro passo para a inclusão é a flexibilidade. "É essencial oferecer diferentes dias e turnos de prática, além de diversidade de modalidades, para que o colaborador encontre algo que se adeque à sua realidade e interesse”, afirmou Souza à Itatiaia.
Estratégias de adaptação e acessibilidade
Garantir que todos os funcionários tenham as mesmas oportunidades de participação exige ajustes técnicos e pedagógicos nas atividades propostas. Alex Silvério da Silva, profissional de educação física e coordenador de Lazer e Esportes do Sesi MG, explicou à Itatiaia que a adaptação é o caminho para reduzir desigualdades.
“Atividades novas ou pouco familiares reduzem disparidades de desempenho, pois todos iniciam em condições semelhantes”, destacou Silva. O coordenador reforçou que é possível incluir perfis variados por meio de “alterações de regras, espaços, materiais e intensidades, visando a participação de pessoas com deficiência ou limitações motoras e sensoriais”.
A pesquisa do Wellhub corrobora essa necessidade ao apontar que a falta de motivação atinge 29% dos colaboradores sedentários. Quando a atividade é adaptada e se torna acolhedora, essa barreira diminui, transformando o
Engajamento e integração social
Além da saúde física, a adaptação das atividades físicas cumpre um papel social crucial: a quebra de hierarquias e o fortalecimento do pertencimento. Leonardo de Souza ponderou que “não existe uma solução única para engajar funcionários sedentários; é necessário avaliar o ambiente e as necessidades dos colaboradores, oferecendo programas prazerosos que aumentem a adesão”.
Segundo Alex da Silva, esse esforço reflete diretamente na cultura da empresa. “Empresas que promovem torneios internos relatam que equipes que antes tinham pouca integração passaram a se comunicar melhor no trabalho. A prática esportiva cria a sensação de pertencimento e aproxima líderes de suas equipes de forma natural”.
Foco em resultados inclusivos
Mesmo em empresas com estruturas reduzidas, a inclusão é viável através de grupos de caminhada, corrida ou desafios de metas saudáveis que respeitem o ritmo individual. Os dados do Wellhub indicam que o retorno para organizações que investem nessas frentes é nítido: empresas que monitoram o retorno sobre investimento (ROI) em bem-estar percebem um ganho de pelo menos R$ 2 para cada R$ 1 investido.
Para os especialistas do Sesi, o
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