Criada na década de 1970, a dieta ficou conhecida por restringir carboidratos e priorizar proteínas e gorduras, mas especialistas reforçam a importância do acompanhamento profissional
Rica em vitaminas, minerais e fibras, a mandioquinha é versátil na cozinha e rende preparações que combinam praticidade, sabor e benefícios para a saúde
Feito com legumes e ingredientes naturais, o prato é uma alternativa saudável para quem não abre mão de uma boa massa, mas busca reduzir o consumo de carboidratos
