Muitas pessoas enfrentam dificuldades para
O nome do estudo já indica uma dica importante para aprimorar nossa capacidade de memorização:
Como funciona esse método para melhorar a memória?
O motivo dessa eficácia é bastante simples. Falar e escutar a si próprio ao mesmo tempo gera um efeito mais potente na retenção da informação. Isso acontece porque o aprendiz se envolve de forma ativa, ao falar, ouvir e processar o que está lendo em voz alta simultaneamente.
Para confirmar essa hipótese, pesquisadores realizaram um estudo em que os participantes precisavam memorizar conteúdos por quatro métodos distintos: lendo em voz alta, ouvindo a si mesmos em um vídeo gravado, escutando outra pessoa ler em voz alta e lendo silenciosamente.
Depois de uma série de testes para avaliar o impacto de cada método, observou-se que os participantes apresentaram melhor memória para as palavras que tinham pronunciado e escutado simultaneamente.
Os resultados reforçam a ideia de que a produção oral auxilia a memória, pois envolve dois elementos diferentes: a ação motora de falar e a percepção auditiva da própria voz. Ou seja, ao falar e ouvir-se, criamos uma experiência de aprendizado mais intensa e pessoal, o que fortalece a capacidade de memorizar.
