Itatiaia
Por Lucas Machado

Por Lucas Machado

Profissional de Comunicação. Head de Marketing da Metalvest. Líder da Agência de Notícias da Abrasel. Ex-atleta profissional de skate. Escreve sobre estilo de vida todos os dias na Itatiaia e na CNN Brasil.

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5 shots naturais que podem turbinar o metabolismo no inverno

Bebidas concentradas com ingredientes como gengibre, chá-verde e limão podem complementar uma alimentação equilibrada
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Rota do Queijo: 5 cidades mineiras que todo amante de queijo precisa conhecer

Do Serro à Serra da Canastra, roteiro reúne tradição, paisagens e queijos artesanais que transformaram Minas Gerais em referência nacional no turismo gastronômico.
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Frio pede chocolate quente: veja a versão fit sem excesso de açúcar

Feita com cacau 100%, leite desnatado e xilitol, a receita é uma alternativa para quem quer aproveitar os dias frios sem abrir mão de uma alimentação equilibrada
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Inverno é a melhor época para fazer tratamentos estéticos. Entenda

Menor exposição ao sol reduz o risco de manchas e queimaduras após procedimentos estéticos. Dermatologistas alertam que cuidados continuam sendo indispensáveis mesmo nos dias frios.
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Mulheres e a Geração Z estão transformando o mercado global de arte

: Jovens compradores e colecionadoras ampliam sua influência em galerias e leilões, impulsionando novos artistas
Por Lucas Machado

Pele ressecada no inverno? Veja 8 cuidados simples para ter durante o frio

Banhos quentes, baixa umidade do ar e menor ingestão de água favorecem o ressecamento da pele
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Skincare no inverno: os cuidados que para proteger a pele no frio

Banhos quentes, baixa umidade e redução da hidratação aumentam o ressecamento da pele durante o inverno
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Por que o caldo de feijão fica mais saboroso no dia seguinte?

O tempo de descanso modifica a textura e ajuda a intensificar os aromas da receita.
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Qual é o melhor feijão para fazer caldo?

Carioca, preto, jalo, vermelho e branco oferecem sabores, texturas e níveis de cremosidade diferentes para a receita.
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Como congelar caldo de galinha do jeito certo e preservar o sabor

Técnicas simples ajudam a conservar a qualidade da receita por meses e evitam desperdícios.
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Por que o caldo de galinha ganhou fama de aliado da saúde

Presente em diferentes culturas, a receita atravessou gerações e segue valorizada por unir ingredientes simples e preparo caseiro.
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Chorizo com vinho: a combinação perfeita para aquecer os dias frios

Corte argentino ganha espaço nos restaurantes e nas churrasqueiras brasileiras. Aprenda a preparar um chorizo suculento e descubra qual vinho harmoniza melhor com a carne.
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Sopas funcionais para o inverno: receitas leves que ajudam na dieta

Cremes de abóbora, frango e cogumelos são opções nutritivas para os dias frios
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Por que a camisa de Jalen Brunson virou um dos itens mais desejados da NBA

O armador do New York Knicks impulsionou as vendas de uniformes da liga e mostra como desempenho, identidade e cultura urbana caminham juntos no basquete moderno.
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Urban fishing: por que pescar dentro de Paris é tendência entre os jovens

A recuperação dos rios da capital francesa impulsiona um hobby que mistura lazer, sustentabilidade e contato com a natureza em plena cidade.
 

 

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