Itatiaia
Por Lucas Machado

Por Lucas Machado

Profissional de Comunicação. Head de Marketing da Metalvest. Líder da Agência de Notícias da Abrasel. Ex-atleta profissional de skate. Escreve sobre estilo de vida todos os dias na Itatiaia e na CNN Brasil.

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Brigadeiro fit com cacau 100%: reduza o açúcar sem abrir mão do sabor

O cacau pode fazer parte de uma alimentação equilibrada quando consumido com moderação; receita utiliza adoçantes e ingredientes com menos açúcar refinado
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Hajime Moriyasu: tecnico do Japão da show fora das quatro linhas

Pedido de desculpas de Hajime Moriyasu após a eliminação revela valores da cultura japonesa que vão muito além do futebol.
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Perfumes antigos voltam à moda e conquistam nova geração

Fragrâncias descontinuadas ganharam espaço entre colecionadores e consumidores que procuram aromas diferentes dos lançamentos atuais.
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Veganismo: mais do que uma alimentação, uma filosofia de vida

Enquanto o vegetarianismo está relacionado à exclusão da carne da alimentação, o veganismo amplia esse conceito para o consumo, o vestuário, os cosméticos e outros aspectos do cotidiano
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Bolinho de espinafre: receita leve, saborosa e rica em nutrientes

Versátil e cheio de vitaminas, o espinafre pode ser transformado em um bolinho crocante por fora, macio por dentro e perfeito para servir como lanche ou acompanhamento
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Ingredientes dos cosméticos ganham novo peso na hora da compra

Consumidores passaram a ler rótulos e buscar informações sobre origem e composição antes de escolher produtos de beleza.
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Assinaturas digitais entram na mira de quem quer gastar melhor

Serviços de streaming, aplicativos, armazenamento em nuvem, plataformas de música, inteligência artificial e clubes de benefícios estão na mira do consumidor
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Liderança: 7 características que ajudam a formar grandes líderes

Inteligência emocional, comunicação, empatia e capacidade de desenvolver pessoas estão entre as competências mais valorizadas pelas empresas na formação de líderes de alta performance
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Macarrão de abobrinha: receita leve, saborosa e com menos calorias

Versátil e rica em fibras, a abobrinha substitui a massa tradicional em uma receita prática que agrada quem busca refeições mais leves sem abrir mão do sabor
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O que entrou no lugar do refrigerante?

Novas categorias transformam o mercado de bebidas.
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Se sentir bem virou o novo padrão de beleza

Autoestima, conforto e saúde redefinem a forma como as pessoas consomem produtos estéticos.
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O skincare passou a cuidar também da experiência emocional

Texturas, aromas e rituais transformaram os cuidados com a pele em momentos dedicados ao bem-estar.
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Kombucha com frutas vermelhas e guaraná: sabor, probióticos e energia

Bebida fermentada ganha versões com hibisco, morango, amora, framboesa e extrato de guaraná, oferecendo uma alternativa refrescante para quem busca novos sabores no dia a dia
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Creme de abóbora low carb, receita para aquecer nas noites de inverno

Rica em fibras, vitaminas e antioxidantes, a abóbora é a estrela de um caldo nutritivo que combina praticidade, sabor e conforto nos dias frios
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Ter estilo agora é saber repetir as próprias roupas

Identidade pessoal supera tendências passageiras e muda a relação com o consumo.
 

 

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