O déjà vu é uma sensação peculiar de já ter vivenciado uma situação, mesmo sabendo que isso é impossível. Pesquisas psicológicas indicam que ele surge quando o cérebro processa informações de forma desordenada, criando uma impressão de familiaridade.
Quando ocorre com frequência, especialistas apontam que o fenômeno pode estar ligado à
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Segundo a psicologia cognitiva, as causas mais comuns incluem:
- Processos de memória desatualizados: informações recentes são percebidas como lembranças antigas.
- Estresse ou ansiedade: podem alterar a percepção de tempo e a atenção.
- Fadiga mental: provoca falhas temporárias no processamento de estímulos.
- Maior atividade nos lobos temporais: regiões do cérebro relacionadas à memória e às emoções.
Embora o déjà vu, na maioria das vezes, não indique problemas de saúde, sua ocorrência frequente pode sinalizar questões relacionadas ao sono ou à gestão do estresse. Caso aconteça diariamente ou venha acompanhada de outros sintomas, recomenda-se procurar um médico ou psicólogo para descartar possíveis causas neurológicas.
