A prática de passar mais tempo do que o necessário no
Na Alemanha, uma pesquisa da YouGov mostrou que 54% dos adultos levam o celular para o banheiro, e entre pessoas de 25 a 34 anos, esse número chega a 80%. O que começa como alguns minutos de distração frequentemente se estende, e quase metade dos entrevistados admitiu perder a noção do tempo nesse hábito.
O que a ciência revela
Um estudo conduzido pela Escola de Medicina de Harvard e publicado na PLOS One analisou 125 adultos e revelou um dado preocupante: quem utiliza o celular no banheiro tem 46% mais chances de desenvolver
O levantamento apontou que 37% dos usuários permanecem mais de cinco minutos em cada ida ao sanitário, contra apenas 7% entre os não usuários. Os pesquisadores destacam que o problema não está no esforço para evacuar, mas no tempo prolongado sentado.
Mais tempo sentado, mais riscos
Durante anos, acreditava-se que a constipação era a principal causa de hemorroidas. Novos estudos, entretanto, indicam que o fator crítico é a permanência prolongada no vaso, que aumenta a pressão sobre os vasos sanguíneos da região anal.
Trisha Pasricha, principal autora do estudo, recomenda não exceder alguns minutos no banheiro e manter o celular fora do ambiente. “Se precisar de mais tempo, pergunte-se por quê. Pode ser que não seja devido à dificuldade para evacuar, mas porque sua atenção estava voltada a outra atividade”, alerta.
Higiene
Outro ponto de preocupação é a limpeza. Apenas 39% das pessoas
Dicas de segurança
Apesar de algumas críticas à metodologia do estudo, especialistas europeus concordam que o hábito é prejudicial. Para quem não abre mão de levar o celular, uma alternativa mais segura é utilizá-lo sentado em um assento sanitário fechado, mantendo atenção à higiene e ao tempo de permanência.
