Quinze técnicas que ajudam reduzir celulite, melhorar firmeza da pele e tratar gordura

Especialistas destacam tratamentos modernos e eficazes para problemas estéticos

Com a proximidade do verão, cresce a busca por soluções estéticas capazes de dar um retoque final na aparência corporal. Muitas mulheres procuram alternativas para melhorar aspectos que dietas e exercícios não conseguiram resolver ao longo do ano. Especialistas ouvidos pelo Infobae explicam quais são os tratamentos mais eficazes contra celulite, flacidez e gordura localizada.

Celulite e cuidados com o corpo

A percepção sobre a celulite mudou. Para a médica especialista em cirurgia plástica e estética Griselda Seleme, a condição não deve ser vista como defeito. Ela explica que a celulite varia de acordo com fatores como hormônios, clima, estresse e estrutura do tecido subcutâneo.

Segundo a especialista, o objetivo dos tratamentos atuais é melhorar a uniformidade da pele, reduzir o inchaço e aumentar a firmeza. Seleme destaca a importância de alinhar expectativas entre médicos e pacientes, algo que considera um padrão internacional.

O tratamento individualizado também é fundamental. Cada paciente apresenta diferentes tipos de celulite, características de pele e localização das alterações, o que determina a combinação mais eficaz de técnicas.

Os 15 tratamentos que realmente funcionam

O avanço de tecnologias médicas ampliou as opções seguras e minimamente invasivas. Veja as técnicas mais recomendadas pelos especialistas:

1) Radiofrequência multipolar ou fracionada: melhora a firmeza ao estimular colágeno e reorganizar o tecido. O cirurgião plástico Fernando Felice afirma que é eficaz para suavizar depressões da celulite e tratar flacidez em braços e outras áreas.

2) Laser subdérmico: atua direto nos septos fibrosos que causam irregularidades. Segundo Felice, libera as travas da pele e estimula colágeno, promovendo retração.

3) Criolipólise: elimina gordura através do resfriamento controlado. O dermatologista Christian Sánchez Saizar destaca que é considerada padrão ouro e pode reduzir até 30% do tecido gorduroso em uma única sessão.

4) Ultrassom focalizado de alta intensidade: indicado para gordura densa no abdômen e nas coxas.

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5) Lipólise injetável: utiliza ácido deoxicólico para dissolver pequenas áreas de gordura, como papada e flancos.

6) Lipo laser para pequenas regiões: promove definição em áreas reduzidas.

7) MELA (mini extração lipídica): procedimento rápido para retirar gordura localizada.

8) Bioestimuladores corporais: substâncias como PLLA, CaHA e ácido hialurônico aumentam a produção de colágeno e melhoram textura e firmeza da pele.

9) Injetáveis subcutâneos especializados: fórmulas como Alidya atuam na microcirculação, reduzem edema e estimulam elasticidade.

10) Mesoterapia personalizada: aplicação de ativos escolhidos conforme o tipo de celulite e a região tratada.

11) PRP e PRF corporal: concentrados celulares que melhoram textura e firmeza da pele.

12) Drenagem linfática e presoterapia: recomendadas para celulite edematosa e retenção de líquidos.

13) Eletroestimulação muscular de alta intensidade: promove até 20 mil contrações por sessão, auxiliando na definição muscular.

14) Radiofrequência com pulsos musculares: indicada para flacidez leve e pele fina, atuando na superfície e na musculatura.

15) Nanofat e PRF corporal: técnicas regenerativas que utilizam gordura processada do próprio paciente e biomateriais para melhorar textura e qualidade da pele.

Cuidados básicos continuam essenciais

Os especialistas reforçam que hábitos saudáveis são decisivos para potencializar resultados. Para Felice, uma dieta equilibrada ajuda a controlar a insulina e a prevenir a flacidez muscular. Já Sánchez Saizar recomenda beber ao menos um litro e meio de água por dia e manter atividade física três vezes por semana para favorecer o tônus muscular e eliminar toxinas.

A orientação final dos médicos é clara: qualquer tratamento deve ser precedido de uma avaliação especializada. O diagnóstico correto e o planejamento personalizado garantem a escolha da técnica ideal para cada caso.

Sánchez Saizar resume: cuidar da pele, da gordura e do músculo de forma integrada permite combinar tecnologias e alcançar resultados mais eficientes.

Jornalista graduado com ênfase em multimídia pelo Centro Universitário Una. Com mais de 10 anos de experiência em jornalismo digital, é repórter do Tribunal de Justiça de Minas Gerais. Antes, foi responsável pelo site da Revista Encontro, e redator nas agências de comunicação Duo, FBK, Gira e Viver.

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