É cada vez mais comum o interesse das pessoas em
Entre tantas opções, o
Benefícios do tomilho para o organismo
Tomilho
O tomilho é amplamente reconhecido por suas propriedades medicinais. Possui ação antioxidante,
Coração mais saudável
Compostos chamados terpenoides, presentes no tomilho, ajudam a combater os radicais livres e a manter a integridade dos vasos sanguíneos. Isso contribui para a prevenção de
Auxílio no controle da pressão arterial
Esses mesmos compostos atuam na regulação da
Saúde bucal fortalecida
O timol, um dos princípios ativos do tomilho, possui ação antibacteriana, combatendo microrganismos causadores de
Ação antifúngica natural
Substâncias como timol e limoneno, especialmente concentradas nos óleos essenciais da planta, demonstram eficácia no combate a
Como plantar tomilho em casa
Para cultivar tomilho, é possível utilizar sementes ou mudas, facilmente encontradas em hortos e lojas especializadas. O solo deve ser leve e bem drenado, evite substratos pesados, como areia grossa ou terra argilosa, que dificultam o escoamento da água.
Se optar pelo plantio por
O tomilho adapta-se melhor a climas quentes e secos, devendo ser mantido em local com exposição direta ao sol por, no mínimo, seis horas diárias. Regue apenas quando o solo estiver seco, evitando o encharcamento, que pode comprometer o desenvolvimento da planta.
