Aliás, os detox auxiliam pela quantidade de fibras, nutrientes, minerais e vitaminas que seus ingredientes carregam.
Suco detox de açaí
A maior função do suco detox é, com certeza, eliminar do organismo todas as substâncias tóxicas que são ingeridas com alimentos não orgânicos e no dia a dia com a poluição.
Além disso, os
Sendo por isso tão importantes na rotina diária, até para manter o bom humor.
Suco detox vermelho
O suco detox vermelho, por outro lado, além de extremamente saboroso, traz grandes benefícios para a saúde.
Prevenção de doenças
O açaí, nesse sentido, é um potencializador da memória, é um ótimo antioxidante retardando o envelhecimento de tecidos e órgãos, é um energético natural ótimo para pré e pós treinos, previne doenças do coração e melhora o intestino.
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Suco detox de açaí com melancia
Açaí
O açaí, nesse sentido, é um potencializador da memória, é um ótimo antioxidante retardando o envelhecimento de tecidos e órgãos, é um energético natural ótimo para pré e pós treinos, previne doenças do coração e melhora o intestino.
Além disso o açaí é super indicado para fortalecer a cartilagem em geral e os ossos. Ferro e cálcio são abundantes nesse fruto.
Mas a dica é não usar o açaí adoça do industrialmente, tente optar pelo orgânico ou com menos intervenção.
Já a melancia, igualmente é um ótimo item para a saúde. Primeiro porque é capaz de hidratar o corpo por conta de sua quantidade de água e seu sabor adocicado é muito usado para adoçar diversos sucos, sem outros adoçantes.
Abundante em magnésio e potássio, além de prevenir as doloridas câimbras é excelente para prevenir doenças degenerativas como o Alzheimer, fibromialgia e Parkinson. Em outras palavras, tem os benefícios das
Por ser um ótimo diurético, ajuda na retenção de líquidos e também a desinchar e por ser composta de 92% de água
RECEITA
Primeiro: Bater num liquidificador: duas fatias grandes e picadas de melancia sem semente, 3 colheres de sopa de polpa de açaí (sem açúcar), sumo de 1 limão siciliano ou taiti, 2 fatias pequenas e finas de gengibre (ou uma colher de café de gengibre em pó) e uma colher de chá de chia. Se quiser pode acrescentar uma colher de sopa de suco de groselha.
Logo depois, coloque umas 4 pedras de gelo no copo, sirva esse suco refrescante e delicioso e ganhe muita disposição.
