As empresas têm buscado mais estratégias para promover saúde, engajamento e produtividade entre seus colaboradores. Uma das iniciativas em destaque é a oferta de atividades físicas coletivas no ambiente corporativo.
Para Ádila Drumond Viana Caldas, Analista de Saúde do Sesi-MG, os benefícios vão além da melhora física. “Essas iniciativas impactam diretamente o clima organizacional e a motivação da equipe”, afirma à Itatiaia.
Benefícios para saúde e ambiente de trabalho
Segundo a analista, práticas como a ginástica laboral ajudam a reduzir o estresse, aliviar tensões musculares e estimular a integração entre colegas. “O caráter coletivo aumenta a motivação e a regularidade dos participantes, o que fortalece hábitos saudáveis”, explica.
Esses impactos também se refletem no dia a dia das empresas. “Atividades coletivas favorecem a socialização e o trabalho em equipe, aumentando a disposição, a motivação e o engajamento. Isso se traduz em menos afastamentos, maior produtividade e um ambiente de trabalho mais colaborativo”, acrescenta Ádila.
Atividades que se destacam no ambiente corporativo
De acordo com a profissional, as práticas mais eficazes são as que se adaptam à rotina da empresa e estimulam tanto o movimento quanto a socialização.
“Entre as mais recomendadas estão a ginástica laboral, as assessorias esportivas de corrida, os grupos de ginástica funcional e os esportes coletivos, como vôlei, futebol e basquete. Elas unem benefícios físicos, prevenção de doenças e fortalecimento do clima organizacional”, ressalta.
Como medir os resultados
O retorno sobre investimento (ROI) pode ser acompanhado por indicadores objetivos. “É possível medir os ganhos por meio da redução de afastamentos médicos, menor incidência de queixas de dor, aumento da participação e melhorias na produtividade. Relatórios periódicos e pesquisas internas ajudam a demonstrar, com dados concretos, o impacto positivo dessas iniciativas”, explica Ádila.
Transforme o bem-estar da sua equipe com o Sesi Esportes. Fale com a gente agora mesmo:
