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O psiquiatra e sexólogo Walter Ghedin explica, ao Infobae, que os estímulos constantes do cotidiano influenciam diretamente nosso nível de excitação interna. A indústria do entretenimento já não está apenas fora de casa. Ela ocupa espaço nas conversas, na mesa do jantar e até nos momentos de intimidade. Com telas sempre ligadas, muitos casais acabam adiando a conexão real. O que começa como paixão intensa, com o tempo pode se transformar em um pedido silencioso para recuperar algo que se perdeu.
Surge então a pergunta que inquieta muitos parceiros: por que conversas, interesses em comum, saídas, intimidade e até o simples entendimento pelo olhar parecem desaparecer, mesmo quando o amor continua presente? Veja o que diz Ghedin sobre este tema.
Amor sentido é diferente de amor idealizado
O amor é um sentimento com diferentes intensidades e caminhos, incluindo o amor próprio e o amor pelo outro. No entanto, além do que se sente, existe também a ideia social do que o amor deveria ser. Quando vivido de forma genuína, ele é percebido no corpo, fortalece a autoestima e se expande. Já quando moldado por expectativas, regras e padrões sociais, sua expressão pode se tornar limitada.
O relacionamento amoroso costuma ser fortemente influenciado pelo contexto social. Equilibrar liberdade individual e compromisso a dois continua sendo um desafio central. Muitas vezes, a busca por soluções se mistura a cobranças que não encontram resposta.
O mundo virtual também exerce impacto direto. Mensagens sobre corpo, conselhos psicológicos, alertas sobre relações tóxicas, exposição de conquistas e frustrações circulam como verdades absolutas. Somado ao tempo dedicado ao trabalho, filhos, amigos, família e preocupações financeiras, sobra pouco espaço para o diálogo verdadeiro.
Experiência conta
Entre casais jovens, o tédio pode surgir poucos meses após o início da relação. Se no começo predominam intensidade e novidade, com o tempo aparecem dificuldades de conversa, diferenças de opinião e falta de afinidade fora da intimidade. Em alguns casos, diferenças culturais também dificultam a convivência.
A comparação entre o parceiro real e o idealizado continua presente, reforçada pelas redes sociais. Imagens de relacionamentos perfeitos, padrões de atração e discursos sobre compromisso e ausência de toxicidade alimentam expectativas irreais. O medo de perder algo melhor, conhecido como FOMO, pode afastar a atenção do presente e enfraquecer a conexão real. Jovens tendem a ter menos tolerância e mais franqueza para admitir o tédio, muitas vezes sem perceber que ele nasce da ideia criada sobre o outro e não da relação concreta.
Já casais maduros costumam focar mais na realidade do vínculo do que na idealização. Após experiências anteriores, como separações, muitos ficam mais atentos para não repetir erros e também defendem seus espaços individuais. A rotina inclui trabalho, filhos, vida social, cuidados pessoais e outras atividades, e o relacionamento precisa acompanhar esse ritmo.
A intimidade também sofre pressão. Muitas vezes se cobra mais frequência sem mudança de atitude. Reclamações como repetir sempre as mesmas coisas se tornam comuns. Em alguns casos, mulheres pedem novidades enquanto homens preferem manter o que já conhecem.
Esperar x agir
Quando surge o tédio, jovens costumam encerrar relações com mais rapidez. Parte da geração digital cresceu em um ambiente de respostas imediatas e ainda precisa desenvolver habilidades como paciência, espera e construção gradual dos vínculos.
Casais maduros, por outro lado, tendem a prolongar a relação até que o conflito exija mudança. Muitas vezes depositam esperança em fatores externos como férias, mudança de casa, melhora financeira ou novos projetos. Conquistas momentâneas aliviam tensões, mas não resolvem questões profundas, que costumam reaparecer.
10 caminhos para recuperar a conexão no relacionamento, de acordo com Walter Ghedin
1) Amar não garante satisfação automática. Muitos casais se amam, mas perderam a conexão em interesses, projetos e afinidades.
2) O relacionamento envolve duas pessoas com histórias, desejos e visões próprias. A riqueza da união nasce do encontro desses dois mundos.
3) O amor se sustenta por ações concretas como comunicação, respeito, contato físico e planos em comum. Mudanças exigem consciência e compromisso.
4) O parceiro é a pessoa real que está presente hoje, não uma ideia futura ou idealizada.
5) Falar sobre necessidades evita que o silêncio aumente o desconforto. Esperar o tempo resolver raramente funciona.
6) O tédio indica perda de estímulos positivos. Fazer juntos uma lista do que cada um deseja pode ajudar a retomar o rumo.
7) Cobrar mudança constante do outro ou vigiar comportamentos não fortalece a relação.
8) Se for difícil mudar outras áreas, começar pela intimidade pode ajudar. Retomar o contato, o carinho e a exploração conjunta costuma gerar aproximação.
9) Comparar a própria relação com a dos outros só aumenta frustração. Nem tudo é como parece.
10) Cada casal precisa encontrar sua própria forma de satisfação. Sucessos e fracassos devem servir como aprendizado e fortalecimento da união.
