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Aftas na boca: informações sobre cuidados caseiros e naturais

O que são aftas, suas possíveis causas, sintomas comuns e uma visão geral sobre cuidados que podem auxiliar no alívio do desconforto, sem substituir a orientação médica.

As aftas geralmente surgem na boca e podem causar grande incômodo

Pequenas, mas incômodas, as aftas - tecnicamente chamadas de estomatite aftosa recorrente - são lesões ulcerativas que se desenvolvem na mucosa da boca. Aparecem com frequência na parte interna dos lábios, bochechas, língua ou gengiva e, apesar de benignas na maioria dos casos, podem causar dor significativa e interferir em atividades simples como falar ou se alimentar.

As aftas são úlceras orais comuns, caracterizadas por serem lesões arredondadas ou ovais, geralmente com um centro esbranquiçado ou amarelado e uma borda avermelhada e inflamada. É importante destacar que não são contagiosas e se diferenciam das feridas causadas pelo vírus do herpes, que normalmente surgem na parte externa dos lábios.

Há três principais tipos de aftas, classificados conforme suas características:

  • Aftas menores: Representam cerca de 80% dos casos. São pequenas (menos de 1 cm), superficiais, e tendem a cicatrizar entre uma e duas semanas, sem deixar marcas.
  • Aftas maiores: Mais raras e dolorosas, com mais de 1 cm de diâmetro. Podem demorar semanas para desaparecer e, em alguns casos, deixam cicatrizes.
  • Aftas herpetiformes: Também incomuns, surgem em pequenos grupos (de 1 a 3 mm) que podem se unir e formar uma lesão maior. Apesar do nome, não são causadas pelo vírus do herpes.

A avaliação profissional é essencial para identificar corretamente o tipo de lesão. O diagnóstico deve ser feito por um dentista ou médico.

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O que causa as aftas?

Ainda não se sabe com precisão o que provoca o surgimento das aftas, mas especialistas apontam para uma combinação de fatores. Elas não são causadas por agentes infecciosos transmissíveis. Os principais elementos associados ao seu aparecimento incluem:

  • Traumas locais, como mordidas acidentais ou escovação dental agressiva.
  • Estresse emocional, especialmente em pessoas predispostas.
  • Deficiências nutricionais, como falta de ferro, ácido fólico, vitamina B12 e zinco.
  • Fatores genéticos, com histórico familiar de aftas recorrentes.
  • Alterações hormonais, com relatos de aparecimento durante o ciclo menstrual.
  • Sensibilidade a alimentos, como frutas cítricas, chocolate, café e nozes.
  • Disfunções imunológicas ou uso de medicamentos específicos, como anti-inflamatórios.

Entre os sintomas mais comuns, destacam-se:

  • Lesões dolorosas na boca.
  • Sensação de queimação ou formigamento antes do surgimento da úlcera.
  • Úlcera rasa com coloração branca ou amarelada e borda vermelha.
  • Dificuldade para falar, comer ou engolir, dependendo da localização da lesão.
  • Em casos mais graves, podem ocorrer febre, mal-estar e linfonodos inchados.

Tratamentos caseiros e cuidados naturais

É comum que pessoas busquem alternativas naturais ou caseiras para acelerar a cicatrização das aftas. No entanto, especialistas lembram que a maioria das lesões desaparece espontaneamente em até duas semanas. Os métodos caseiros não substituem o diagnóstico profissional, mas podem ajudar a aliviar o desconforto.

Quando o objetivo é uma ‘cura’ mais rápida, o ideal é ter cautela.

Veja algumas medidas frequentemente utilizadas para controle dos sintomas:

  • Higiene oral cuidadosa: Escovar os dentes com delicadeza e usar fio dental ajuda a evitar infecções secundárias.
  • Evitar alimentos irritantes, como tomate, abacaxi, condimentos, nozes e alimentos duros.
  • Bochechos com água morna e sal: Uma colher de chá de sal em um copo d’água pode proporcionar alívio temporário.
  • Uso de produtos tópicos: Géis e pomadas anestésicas, vendidos em farmácias, podem ajudar. Siga sempre as orientações da embalagem.
  • Alimentos frios ou gelados, como picolés e iogurte, auxiliam na anestesia local.
  • Substâncias naturais, como própolis ou chá de camomila, são mencionadas popularmente, mas é importante lembrar: ‘natural’ não é sinônimo de ‘seguro para todos’, e a comprovação científica da eficácia dessas abordagens ainda é limitada.

Quando buscar ajuda profissional

A presença de aftas persistentes ou muito dolorosas pode indicar um problema maior. Procure atendimento médico ou odontológico se:

  • As lesões forem grandes, múltiplas ou recorrentes.
  • Persistirem por mais de três semanas.
  • Ocasionarem dificuldades significativas para comer ou beber.
  • Vierem acompanhadas de sintomas como febre, perda de peso ou mal-estar geral.
  • Houver suspeita de associação com doenças sistêmicas ou uso de medicamentos.

O profissional poderá investigar causas subjacentes, solicitar exames e prescrever o tratamento adequado, incluindo medicamentos para dor, anti-inflamatórios ou suplementação nutricional, quando necessário.

Informação é aliada, mas não substitui o cuidado médico

O conteúdo aqui apresentado tem caráter informativo e não deve ser usado como substituto de orientação profissional. Qualquer dúvida, sintoma persistente ou preocupação relacionada à saúde bucal deve ser sempre discutida com um profissional de saúde.

Jornalista graduado com ênfase em multimídia pelo Centro Universitário Una. Com mais de 10 anos de experiência em jornalismo digital, é repórter do Tribunal de Justiça de Minas Gerais. Antes, trabalhou na Revista Encontro e nas agências de comunicação FBK e Viver