A ativista ambiental Truphena Muthoni, de 22 anos, quebrou o recorde de maior tempo abraçando uma árvore. A jovem do Quênia, na África, permaneceu 72 horas seguidas, reconquistando espaço no
Em fevereiro do ano passado, Truphena bateu o mesmo recorde, ficando 48 horas abraçada a uma árvore. Depois, Frederick Boakye, de Gana, atingiu 50 horas, 2 minutos e 28 segundos, substituindo a jovem no livro dos recordes.
A recordista também é fundadora da iniciativa Hug the Earth (Abrace a Terra, na tradução para o português) e embaixadora da campanha 15 Billion Trees (15 Bilhões de Árvores). Em entrevista ao Guinness Book, ela conta o que motivou os dois recordes.
Na preparação para o primeiro recorde, Truphena praticou jejum seco e reduziu a ingestão de água para treinar seu corpo a longos períodos de sede. “No entanto, mais tarde percebi que essa abordagem foi um erro, pois impôs uma pressão desnecessária sobre meus rins e aumentou o risco de complicações graves de saúde”, explica a jovem.
Na segunda vez, ela focou em se sentir preparada e confiante. “Aumentei significativamente a minha ingestão de água nas semanas que antecederam o desafio para condicionar adequadamente o meu corpo e proteger os meus órgãos, e preparei-me de forma calma, relaxada e confiante.”
Ela também prestou homenagem às pessoas com deficiência ao ser vendada, após superar seu recorde anterior de 48 horas. “Vejo meu histórico não como uma vitória pessoal, mas como uma forma de devolver tempo à Terra, tempo para reflexão, tempo para reconexão e tempo para despertar a responsabilidade coletiva”, afirma.
