O Março Azul-Marinho é uma campanha de conscientização e prevenção do câncer colorretal, também conhecido como câncer do intestino. O principal objetivo é conscientizar a população sobre a prevenção desse tipo de câncer.
Entre as mulheres, é o segundo mais comum, ficando atrás apenas do câncer de mama. Já entre os homens, ocupa a mesma posição, atrás somente do câncer de próstata. No Brasil, é o terceiro que mais causa mortes.
Por ser um câncer com alta possibilidade de prevenção, essa campanha se tornou um movimento mundial.
Fatores de risco
Em entrevista à Itatiaia, a médica endoscopista Laura Ornellas Halfeld do Hospital Universitário da Universidade Federal de Juiz de Fora (HU-UFJF), vinculado a Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares (Ebserh), fala sobre os fatores de risco para o câncer de intestino.
“Alguns fatores não podem ser modificados, como histórico familiar da doença, câncer prévio em mama, ovário ou útero e doenças inflamatórias intestinais. Mas há fatores que dependem do próprio indivíduo, como evitar alimentos ultraprocessados, ricos em gordura saturada e pobres em fibras. Além disso, sedentarismo, tabagismo, alcoolismo e obesidade aumentam o risco. A boa notícia é que podemos mudar esses hábitos e reduzir as chances de desenvolver a doença.”
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Trabalho realizado pelo HU-UFJF
Ela ainda explica que o HU-UFJF realiza cerca de 140 colonoscopias por mês, mas a prevenção do câncer de intestino ainda enfrenta desafios no Brasil devido à falta de um programa estruturado em nível nacional, estadual ou municipal. Por isso, a importância da conscientização para os casos serem diagnosticados.
“Apesar da dificuldade de acesso ao exame, é importante que a população procure atendimento médico, realize a pesquisa de sangue oculto anualmente e, quando necessário, faça a colonoscopia. Estudos mostram que a prevenção reduz a mortalidade e, no caso do câncer de intestino, permite identificar lesões antes de se tornarem malignas”, destacou a médica endoscopista.
Principais sinais de alerta
- Sangue nas fezes.
- Mudança do hábito intestinal (diarreia e constipação).
- Dor ou desconforto abdominal.
- Alteração na forma das fezes (fezes no formato de fita, achatadas, muito finas e compridas).
- Fraqueza e anemia.
- Perda de peso sem causa aparente.
- Massa (tumoração) abdominal.
Como prevenir
- Praticar atividade física.
- Evitar o consumo de carne processada.
- Limitar o consumo de carne vermelha a no máximo 500 gramas de carne cozida por semana.
- Fazer dos alimentos de origem vegetal, como frutas, verduras, legumes e grãos, a base da alimentação.
- Não fumar.
- Evitar o consumo de bebidas alcoólicas.
