O frio segue intenso em Belo Horizonte. De acordo com a Defesa Civil, a temperatura mínima registrada nesta sexta-feira (1º) foi de 11,5 °C, com sensação térmica de -6,8 °C, às 6h, na região Oeste da capital. A máxima prevista para hoje é de 25 °C.
O órgão já havia emitido um alerta para a queda de temperatura nas primeiras horas do dia, provocada pela atuação de uma massa de ar polar. A expectativa é de que os termômetros sigam marcando cerca de 10 °C até a próxima segunda-feira (4).
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Além do frio, a baixa umidade do ar também exige atenção. A previsão indica céu claro ao longo do dia, com queda nas temperaturas pela manhã e umidade relativa mínima em torno de 30% no período da tarde.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), índices entre 20% e 30% caracterizam estado de atenção, e valores abaixo de 20% configuram estado de alerta. O nível ideal de umidade para o corpo humano varia entre 40% e 70%.
A Defesa Civil recomenda cuidados para enfrentar o clima seco e frio:
- Beba bastante água;
- Evite banhos muito quentes, que podem ressecar a pele; use hidratante se necessário;
- Pratique atividades físicas com agasalho;
- Mantenha janelas abertas em ambientes fechados com aglomeração, para garantir ventilação e reduzir o risco de doenças respiratórias;
- Procure um médico em caso de sintomas respiratórios.
