Maturidade e Resiliência: Por que a Geração 60+ vive seu “Auge” de Bem-estar EmocionalRecentemente, especialistas em psicologia analisaram as habilidades características das pessoas nascidas entre as décadas de 1960 e 1970. O estudo avaliou como a educação, o contexto social e a tecnologia moldam o desenvolvimento das capacidades humanas ao longo das gerações.
Enquanto gerações mais jovens, como a Z e a Alpha, são frequentemente objeto de estudo devido ao crescimento sob estímulos constantes e telas, especialistas alertam para os impactos desse ambiente. De acordo com pesquisas, a oferta infinita de entretenimento pode prejudicar o desenvolvimento de competências essenciais, como a paciência, a tolerância à frustração, o foco e a criatividade que nasce do ócio.
O contraste geracional: a calma com o passar dos Anos
Em oposição aos jovens, o grupo que hoje possui entre 50 e 60 anos formou-se em um cenário com menos estímulos externos. A psicologia aponta que, com o envelhecimento, as decisões tendem a ser tomadas de forma mais reflexiva.
Dados científicos compilados nos últimos anos indicam que a faixa etária dos 60 aos 70 anos representa, paradoxalmente, um “pico” de bem-estar emocional e competência social — qualidades que parecem estar em declínio nas gerações mais novas.
A evolução da personalidade: o modelo dos “Cinco Grandes”
A psicologia utiliza o modelo dos “Cinco Grandes Domínios” para medir a personalidade: extroversão, amabilidade, consciência, neuroticismo e abertura. Estudos demonstram que essas qualidades tendem a melhorar com o tempo:
- Amabilidade e Abertura: Aumentam gradualmente com a idade.
- Estabilidade Emocional: O neuroticismo (traços de tensão e nervosismo) cai drasticamente, proporcionando mais paz na tomada de decisões.
- Autonomia: Indivíduos acima dos 70 anos costumam interiorizar normas de envelhecimento ativo, o que serve como uma barreira de proteção psicológica.
O alerta na saúde mental dos jovens
O cenário é oposto para a juventude atual. Na Espanha, por exemplo, níveis recordes de estresse atingem a Geração Z, onde cerca de 85% dos jovens relatam sofrer de ansiedade, depressão ou estresse.
Enquanto a saúde mental na faixa dos 18 aos 24 anos apresenta deterioração notável, os maiores de 65 anos mantêm maior estabilidade. Especialistas atribuem essa diferença à resiliência relacional: a estabilidade emocional dos mais velhos depende menos da validação externa e da opinião alheia do que a dos mais jovens.
