A pele dos
Segundo dermatologistas, o uso de hidratantes corporais comuns raramente surte efeito nos pés. “Cremes corporais comuns possuem concentrações insuficientes de ativos hidratantes para transpor a barreira cutânea espessa dos pés”, alerta a médica Carolina Marchesi, especialista em dermatologia podológica, ouvida pelo site Click Grátis.
Para tratar a pele endurecida e ressecada dos pés, é essencial adotar uma rotina estruturada de três etapas:
- Preparação e esfoliação: banhos de imersão em água morna com sais ajudam a amolecer a pele, facilitando a remoção de células mortas com pedra-pomes ou esfoliante específico.
- Hidratação com ativos potentes: produtos formulados especialmente para os pés devem conter ingredientes como ureia (em concentrações de até 40%), ácido salicílico, AHAs (como ácido láctico e glicólico), ceramidas e manteiga de karité. Eles promovem renovação celular, mantêm a hidratação e reconstroem a barreira protetora da pele.
- Oclusão noturna: aplicar uma camada generosa do creme e usar meias de algodão antes de dormir potencializa a ação dos ativos durante o sono.
Além disso, a prevenção inclui medidas simples, como evitar banhos muito quentes, manter boa hidratação interna (pelo menos 2 litros de água por dia), usar calçados que favoreçam a ventilação e proteger os pés com filtro solar no verão. No inverno, a baixa umidade pede hidratação intensificada.
A frequência dos cuidados também deve ser ajustada conforme as estações e o perfil de cada pessoa. Para casos persistentes ou agravados, o acompanhamento com um dermatologista ou podólogo é recomendado.
