Nutricionista alerta que misturar álcool e energético é uma 'bomba'; entenda

O consumo de bebida alcoólica com energético é comum em festas, especialmente entre jovens. A prática é perigosa e pode causar arritmia, coma alcoólico e até morte súbita.

“É uma ‘bomba’ para o coração. O energético já mascara o cansaço, e o álcool potencializa esse estímulo. Então, a pessoa vira um ‘super-herói’. Aumenta-se o risco de infartoe de acidentes de trânsito, porque eu estou mais potente nesse momento”, afirma a nutricionista Lucília Oliveira, em participação no programa Rádio Vivo, da Itatiaia, nesta quinta-feira (20).

Além da presença da bebida em festas, a profissional destaca as embalagens e a facilidade de acesso como fatores que impulsionam o consumo de energético. “As embalagens são muito atrativas e, no caso dos jovens, principalmente na balada, existe a ideia de que a bebida permitirá que eles aguentem a noite inteira”, avalia a profissional.

A nutricionista explica quando o energético passa a fazer mal: “A gente tem que entender o que é 'fazer mal'. É a frequência, é a quantidadee o horário. Tudo isso deve ser avaliado”.

Lucília Oliveira diz que também é necessário observar como o corpo reage ao estimulante. “O café, o chocolate e o refrigerante à base de cola têm função estimulante. A base do energético são dois estimulantes: a cafeína e a taurina. A cafeína é um dos nutrientes mais estudados no mundo; por isso, há vários estudos que mostram efeitos colaterais, benefíciose malefícios. E há as pessoas que consomem o café e dizem: 'Ah, eu não sinto nada. Eu tomo e consigo dormir'. Esse aí é o que chamamos de metabolizador rápido: a substância entra e sai rápido. E tem o metabolizador lento, aquela pessoa que toma lá um cafezinho ou uma Coca e, de tarde, está agitada”.