No entanto, são bebidas extremamente fácil de fazer e não vai lhe custar muito tempo nem muito menos dinheiro.
Assim, a água vai reduzir a pressão sanguínea e o risco de
Mas você deve estar com força de vontade para manter esse habito por um bom tempo e nunca esquecer que qualquer dieta deve ser feita com esforço e com
É muito usada para o emagrecimento.
Como se não bastasse, os compostos ativos dos ingredientes utilizados na água com sabor podem ser aproveitados pelo corpo, trazendo ainda mais benefícios para a saúde.
Vamos ensinar aqui algumas receitas: Água saborizada com limão, hortelã e erva doce.
Mas saiba que não é apenas a agua aromatizada que pode ajudar a
Não esqueça de praticar alguma atividade física e de fazer boas escolhas na hora das suas refeições.
Se para si a água simples não tem qualquer encanto, privilegie os ingredientes mencionados e faça da água uma bebida cheia de sabor.
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Aguas aromatizadas para emagrecer
Aguas aromatizadas e emagrecimento: Ingredientes:
Vamos ensinar aqui algumas receitas: Água saborizada com limão, hortelã e erva doce
1 limão-siciliano cortado em rodelas, com a casca;
10 folhas de hortelã fresca;
1 talo de erva-doce cortado em tirinhas finas;
1 litro de água filtrada.
Água saborizada com melancia, gojiberry e casca de laranja
1 colher de sopa de gojiberry;
1 l de água;
Raspas da casca de ½ laranja;
1 xícara de chá de cubos congelados de melancia.
Modo de Preparo:
Higienizar as frutas e ervas.
Encher uma jarra com água e adicionar as frutas e ervas.
Tampar a jarra, guardar na geladeira e deixar ali durante 8 a 10 horas.
