A busca por beleza e rejuvenescimento nunca esteve tão em alta. Redes sociais, filtros, celebridades e tendências nos bombardeiam diariamente com imagens e promessas de uma “versão perfeita” de nós mesmos. Mas, em meio a tantas opções, uma verdade precisa ser dita: nem todo procedimento estético vale a pena — e alguns você provavelmente vai se arrepender.
Sou a Dra. Luciana Pepino, cirurgiã plástica com mais de 20 anos de experiência, e neste post quero fazer um alerta necessário. Vamos conversar de forma honesta e sem tabus sobre os procedimentos que podem trazer mais frustração do que benefício, e principalmente, como evitar cair em armadilhas que prejudicam sua saúde, autoestima e aparência a longo prazo.
A pressa estética: a geração do resultado imediato
Vivemos na era da gratificação instantânea. Queremos tudo para ontem: pele perfeita, contorno facial definido, nariz fino, boca volumosa. E o mercado estético percebeu isso — criando uma série de procedimentos “minimamente invasivos” que prometem resultados rápidos, sem cirurgia, sem repouso e com custo acessível.
Mas será que essa equação sempre funciona? A resposta é: nem sempre.
A falta de planejamento e a repetição de procedimentos mal indicados podem gerar:
- Efeitos colaterais irreversíveis
- Aparência artificial
- Deformidades progressivas
- Arrependimento estético e emocional
Por isso, separei aqui os principais procedimentos estéticos que mais geram arrependimento, com base na minha experiência clínica, relatos de pacientes e observação de tendências que saíram do controle.
1. Excesso de preenchimento labial
O preenchimento labial com ácido hialurônico, quando bem feito, é uma ferramenta maravilhosa. Mas o problema começa quando ele é feito em excesso ou com frequência desnecessária.
Muitos profissionais aplicam produto sobre produto, sem respeitar a anatomia natural da paciente, gerando lábios deformados, duros ou com aparência desproporcional.
Por que você pode se arrepender:
- Resultado artificial e desarmônico com o rosto
- Alteração do sorriso e da fala
- Necessidade de dissolver o produto (e nem sempre é fácil)
- Flacidez e deformações após absorção do ácido
👉 Dica de especialista: Se você deseja volume nos lábios, opte por um plano gradual, feito com cautela e revisão estética. Menos é mais!
2. Fios de sustentação mal-indicado
Os fios de PDO ou fios de tração são vendidos como uma “plástica sem corte”, mas a realidade é que seu resultado é limitado e muitas vezes temporário. Quando utilizados de forma inadequada, especialmente em pacientes com flacidez acentuada ou pele mais pesada, podem causar assimetrias, retrações e até inflamações locais.
Problemas comuns:
- Fios visíveis sob a pele
- Distorções na expressão facial
- Fibroses e irregularidades
- Resultado que dura apenas meses
👉 Dica de especialista: Os fios podem ser úteis em alguns casos, mas não substituem um lifting ou procedimentos definitivos. Avaliação médica é essencial!
3. Excesso de harmonização facial
Esse talvez seja o campeão de arrependimentos. A chamada harmonização facial ganhou destaque com influencers e celebridades, prometendo “simetria” e “equilíbrio” com o uso de preenchimentos em vários pontos do rosto (maçã, mandíbula, mento, nariz).
Mas o que deveria ser uma leve melhora na estética facial virou, em muitos casos, uma fabricação de rostos idênticos, inflados e irreconhecíveis.
Por que você pode se arrepender:
- Perda da identidade facial
- Envelhecimento acelerado por peso excessivo no rosto
- Dificuldade para retornar à aparência original
- Efeito artificial evidente
👉 Dica de especialista: Seu rosto é único. A verdadeira harmonização respeita sua anatomia, suas proporções e sua essência.
4. Bichectomia em pacientes jovens
A bichectomia — retirada das bolas de Bichat (gordura das bochechas) — foi vendida como uma solução para afinar o rosto. Em alguns casos, sim, ela é indicada. Mas em muitas mulheres jovens com rosto já delicado, essa cirurgia pode acelerar a flacidez facial com o passar dos anos.
Riscos da bichectomia mal-indicada:
- Aparência envelhecida precoce
- Face “murcha” com o tempo
- Resultado irreversível
- Dificuldade para corrigir a perda de volume
👉 Dica de especialista: Em vez de retirar gordura saudável do rosto, considere métodos que estimulem colágeno e firmeza, como bioestimuladores e ultrassons microfocados.
5. Toxina botulínica mal aplicada
A toxina botulínica é segura, consagrada e eficiente — mas, quando aplicada sem técnica ou em excesso, pode deixar o rosto com aparência congelada, sem expressão ou até com sobrancelhas e pálpebras caídas.
Possíveis arrependimentos:
- Sorriso travado
- Olhar caído
- Assimetria facial
- Aparência “robótica”
👉 Dica de especialista: Botox deve ser personalizado. O objetivo é suavizar as expressões, não paralisá-las completamente.
6. Aposta em “milagres estéticos”
Outro motivo frequente de arrependimento é cair na promessa de tratamentos milagrosos, com nomes chamativos e marketing agressivo, que prometem emagrecimento, lifting, rejuvenescimento e definição muscular... tudo sem cirurgia e sem esforço.
Exemplos incluem:
- Aparelhos que prometem “abdômen tanquinho em 4 sessões”
- Lifting facial com laser sem efeito real
- Criolipólise mal indicada para flacidez
- Ultraformer como solução universal
👉 Dica de especialista: A estética de verdade respeita tempo biológico, avaliação individual e limites do corpo. Nenhum procedimento “milagroso” substitui cuidados contínuos e acompanhamento médico.
O que fazer para não se arrepender?
A melhor forma de evitar frustrações e arrependimentos com procedimentos estéticos é seguir alguns pilares fundamentais:
✅ 1. Avaliação com profissional médico qualificado
Evite clínicas que oferecem “pacotes” sem avaliação individual. Cada rosto e corpo têm suas características.
✅ 2. Tenha objetivos realistas
Procure melhorar, não transformar radicalmente. A naturalidade é mais bonita e atemporal.
✅ 3. Fuja da modinha
Nem tudo que está na moda é bom para você. Procedimentos devem ser feitos para o seu rosto, não para seguir padrões de Instagram.
✅ 4. Prefira a qualidade à quantidade
Às vezes, um procedimento bem-feito é melhor do que vários mal executados. Invista com consciência.
✅ 5. Respeite seu tempo
Não existe beleza imediata. O resultado mais bonito é aquele construído com cuidado, técnica e paciência.
E quando o arrependimento já aconteceu?
Se você já passou por um procedimento estético do qual se arrepende, saiba: você não está sozinha. Todos os dias recebo pacientes que desejam “reverter” preenchimentos, corrigir resultados insatisfatórios ou recomeçar com mais segurança.
O mais importante é entender que sempre há um caminho. Às vezes é possível corrigir, dissolver, reequilibrar. Outras vezes, é melhor dar tempo ao corpo e reavaliar com calma. Mas nunca deixe de buscar ajuda qualificada.
Conclusão: a beleza não está no exagero
A estética moderna deve ser aliada da autoestima, não um instrumento de padronização. O objetivo de qualquer procedimento deve ser valorizar o que você já tem, de forma leve, segura e coerente com sua identidade.
Se você busca rejuvenescimento, definição, volume ou simetria, existe sim um procedimento adequado para o seu caso — mas ele deve ser feito com propósito, técnica e responsabilidade.
Como cirurgiã plástica, meu papel é te orientar, e não apenas executar. Juntas, podemos construir um plano estético que faça sentido para sua fase de vida, seus traços e seus valores.
Quer conversar sobre o que realmente combina com você?
Agende uma consulta comigo. Será um prazer te ouvir, orientar e mostrar que beleza com bom senso é sempre mais duradoura.
🩺 Dra. Luciana Pepino
Cirurgiã Plástica – CRM-SP 94982 | RQE 55.435
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