Oferecer diferentes modalidades esportivas dentro do ambiente de trabalho tem se mostrado uma estratégia eficaz para promover saúde, integração e bem-estar entre os colaboradores. Os chamados programas multiesportivos vêm ganhando espaço em empresas que buscam iniciativas completas e acessíveis para melhorar a qualidade de vida dos seus funcionários.
Segundo Leonardo Saraiva, analista de Lazer e Esporte do Sesi, esses programas “oferecem aos colaboradores a oportunidade de vivenciar diferentes modalidades esportivas, respeitando suas preferências, habilidades e níveis de condicionamento físico”.
Maior adesão, menores faltas
Um dos principais diferenciais dos programas multiesportivos está na variedade: ao oferecer opções como futsal, vôlei, corrida orientada, atividades funcionais e esportes de raquete, as empresas conseguem atingir públicos com diferentes perfis e interesses.
“Estudos indicam que a diversidade de modalidades pode aumentar em até 30% a adesão aos programas corporativos de atividade física”, destaca Leonardo, com base em dados do American Journal of Health Promotion (2018).
Essa adesão mais ampla gera resultados concretos. Além de combater doenças crônicas como obesidade, hipertensão e diabetes tipo 2, a prática esportiva regular contribui para a redução de até 27% das faltas por motivo de saúde, conforme aponta o Journal of Occupational and Environmental Medicine (2020).
A melhoria da saúde mental, a redução da ansiedade e da depressão e o aumento da sensação de bem-estar também estão entre os benefícios percebidos pelas empresas que adotam esse tipo de programa.
Implantação com suporte completo
Saraiva destaca que empresas interessadas em iniciar um programa multiesportivo podem contar com o apoio do Sesi, que oferece diagnóstico do perfil dos trabalhadores, análise de estrutura física disponível, pesquisa de interesse, definição de modalidades mais atrativas, organização de participação e calendário esportivo anual.
Além disso, a entidade entrega relatórios periódicos que permitem o acompanhamento dos impactos e resultados do programa.
“O importante é oferecer opções variadas para contemplar diferentes gostos e níveis de preparo físico”, reforça Leonardo. Os ganhos vão além da saúde: as empresas observam também fortalecimento da cultura organizacional, maior motivação, engajamento e um ambiente de trabalho mais colaborativo.
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