Preparação combina inhame, cogumelos e legumes ricos em fibras para oferecer uma refeição nutritiva, saborosa e ideal para os dias de temperaturas mais baixas.
Com a chegada das baixas temperaturas, cresce o consumo de bebidas alcoólicas e comidas mais calóricas. Algumas escolhas simples permitem aproveitar o inverno com mais equilíbrio, sem abrir mão do sabor.
Temperaturas mais baixas aumentam a procura por alimentos calóricos, mas pequenas mudanças no cardápio ajudam a controlar a fome sem abrir mão do prazer de comer.
Alimentação equilibrada, sono de qualidade, vacinação e atividade física continuam sendo os principais aliados para fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de infecções
Corte argentino ganha espaço nos restaurantes e nas churrasqueiras brasileiras. Aprenda a preparar um chorizo suculento e descubra qual vinho harmoniza melhor com a carne.
A queda da temperatura pode aumentar o apetite e reduzir a disposição para os exercícios, mas especialistas explicam que o frio, por si só, não causa ganho de peso
Pelo segundo ano, iniciativa quer arrecadar peças novas ou em condições de uso que serão destinadas às famílias atendidas pela SSVP. Confira como participar.
