Rica em compostos bioativos e probióticos, a kombucha ganhou espaço entre consumidores que buscam bem-estar. Mas pesquisas mostram que seus benefícios têm limites e dependem do estilo de vida.
Presentes no organismo o tempo todo, anabolismo e catabolismo trabalham de forma complementar para produzir energia, renovar tecidos e manter o corpo funcionando
Frutas, especiarias, oleaginosas e bebidas contêm nutrientes associados à circulação sanguínea, à produção de hormônios e ao bem-estar. Saiba o que a ciência já descobriu sobre a relação entre alimentação e libido.