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Qual é a frequência ideal para cortar o cabelo, segundo especialistas?

Manter o corte em dia ajuda a evitar pontas duplas e preservar a saúde dos fios

Cuidar dos cabelos de maneira adequada, com atenção à periodicidade dos cortes, é fundamental para manter os fios saudáveis e bonitos.

Especialistas em tricologia e estética recomendam aparar os cabelos a cada 6 a 8 semanas. Esse intervalo é suficiente para eliminar pontas duplas, preservar o formato do corte e evitar mudanças drásticas a cada ida ao salão.

A periodicidade, no entanto, pode variar conforme o comprimento e o tipo de cabelo. Cortes curtos exigem manutenção mais frequente, enquanto cabelos longos podem esperar um pouco mais, desde que não apresentem danos significativos.

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Dicas para cuidar do cabelo entre os cortes:

  • Utilize shampoo e condicionador adequados ao seu tipo de cabelo.
  • Evite o uso excessivo de calor com secadores, chapinhas e babyliss.
  • Aplique tratamentos nutritivos semanalmente.
  • Escove, quando for o caso, com cuidado para não quebrar as fibras capilares.

Seguir essas práticas garante fios mais fortes, com brilho e aparência saudável, independentemente do estilo escolhido.

Jornalista pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). Atualmente, é repórter multimídia no Tribunal de Justiça de Minas Gerais (TJMG). Antes passou pela TV Alterosa. Escreve, em colaboração com a Itatiaia, nas editorias de entretenimento e variedades.