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“Os polifenóis presentes na camomila aceleram a regeneração celular”, apontam estudos científicos. Esse processo contribui para a redução de linhas finas e melhora na elasticidade da pele. Além disso, o camazuleno, responsável pela coloração azul do óleo essencial da planta, tem ação calmante contra irritações e vermelhidão.
Outro ponto favorável é a presença natural de vitamina A, que combate os radicais livres e protege a pele contra danos provocados por poluição e exposição solar, preocupações frequentes entre mulheres acima dos 50 anos. “Uma pele bem descansada reflete diretamente na saúde geral do organismo”, destacam especialistas, lembrando que os efeitos relaxantes da camomila também beneficiam o sono, essencial para a regeneração cutânea.
Hidratação é importante mesmo para peles oleosas
Aplicações e receitas caseiras
A forma mais comum de uso tópico é o chá de camomila gelado aplicado como compressa na região dos olhos, ideal para reduzir inchaço e olheiras. Outra alternativa eficaz é a máscara facial feita com chá concentrado, argila branca e mel natural. O chá também pode ser borrifado como água termal antes de dormir.
Para uso interno, o consumo diário da bebida (de duas a três xícaras por dia) ajuda no equilíbrio hormonal e melhora a circulação, fatores importantes durante e após a menopausa. A adição de ingredientes como mel e limão potencializa seus efeitos antioxidantes.
Tratamentos específicos com camomila também se mostraram eficazes para aliviar condições como dermatite, eczema e rosácea. “A temperatura baixa potencializa o efeito calmante”, orientam os especialistas sobre o uso de compressas frias em áreas inflamadas.
Receitas combinadas com óleo de coco, vitamina E ou aloe vera funcionam como séruns nutritivos. Já esfoliantes naturais com açúcar e azeite proporcionam renovação suave da pele sem agredir.
Cuidados e contraindicações
Apesar dos inúmeros benefícios, o uso da camomila exige atenção. Pessoas com alergia à família Asteraceae - que inclui margaridas e crisântemos - devem fazer teste de sensibilidade antes da aplicação. Gestantes, lactantes e pessoas que utilizam anticoagulantes ou sedativos também devem consultar um médico.
Especialistas recomendam evitar a exposição solar imediata após o uso tópico, já que alguns compostos da planta podem aumentar a sensibilidade à luz. O uso de protetor solar é essencial.
