A linguagem não verbal é um meio de comunicação muito eficaz que ajuda a expressar o que realmente queremos dizer. De fato, considera-se que, em uma comunicação face a face, o comportamento não verbal representa uma porcentagem bastante superior da informação que transmitimos em comparação com a comunicação verbal.
O contato visual é quase sempre um requisito para que uma comunicação se inicie, pois é comum que a primeira coisa que façamos ao nos dirigirmos a alguém seja olhá-lo nos olhos, conseguindo captar sua atenção e demonstrando que queremos comunicar algo.
Além disso, é muito importante na hora de estabelecer e respeitar a vez de cada interlocutor na fala. Quando mantemos uma conversa com alguém e, de repente, essa pessoa olha para nós e se cala, possivelmente está esperando uma resposta de nossa parte.
Os diferentes tipos de olhar e seus significados
Enquanto se mantém uma conversa, geralmente se mantém o contato visual direto entre 40% e 60% do tempo total. De maneira totalmente inconsciente, nosso cérebro tenta recuperar informações ou pensa no que deve dizer ou até mesmo em como mentir. Isso também se traduz em nossos olhares. Por exemplo, segundo a Psicologia, se o olhar se dirige para um lado quando se mente e para o outro quando se recorda.
Esse comportamento é conhecido tanto por policiais (que o colocam em prática durante interrogatórios) quanto por pessoas formadas em recursos humanos. A predisposição para olhar para um lado ou para o outro se baseia em nossa predominância dos hemisférios cerebrais, ou seja, se somos canhotos ou destros.
Desviar o olhar: o que a psicologia diz sobre esse gesto? Descubra os significados por trás da falta de contato visual e como interpretar a linguagem corporal.
Segundo Paula Martínez, licenciada em Psicologia com Mestrado em Neurociência Cognitiva e do Comportamento, existem diferentes tipos de olhar que contêm diversos significados. Entre eles, destaca-se o olhar esquivo, já que é o que mais costumamos notar em nosso dia a dia.
O que significa evitar o contato visual?
Se uma pessoa evita olhar para outra nos olhos, normalmente é porque se sente ameaçada, insegura ou envergonhada, dado que, em Psicologia, evitar o olhar é sinônimo de insegurança ou vergonha.
Olhar intenso e prolongado: o contato visual prolongado demonstra atenção no que o interlocutor quer transmitir ou nas ações que está realizando. Normalmente, é acompanhado por um levantar de sobrancelhas. Se o olhar é excessivamente insistente, pode demonstrar desafio.
- Olhos semicerrados: demonstra estar na defensiva ou estar atento a um ataque.
- Piscar excessivamente: geralmente ocorre devido a nervos, denotando inquietação ou vergonha.
- Pupilas dilatadas: geralmente ocorre quando algo nos parece interessante ou até mesmo fascinante. Ou seja, quando nos sentimos atraídos por algo.
