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Berinjela à Napolitana: uma receita simples e saborosa

A receita é uma excelente opção para um almoço ou jantar leve, saudável e cheio de sabor

A berinjela à napolitana é uma alternativa deliciosa para quem busca uma opção mais leve sem abrir mão do sabor clássico deste prato.

Com uma camada crocante e um toque de queijo derretido, o prato é perfeito tanto para vegetarianos quanto para quem deseja experimentar novos sabores.

Veja como preparar

Ingredientes

  • 4 berinjelas
  • 2 tomates maduros
  • 4 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 pitada de pimenta-do-reino moída
  • Sal a gosto
  • 200 g de queijo muçarela
  • Temperos opcionais: pimentão doce, alho em pó, cebola desidratada, orégano e pimenta calabresa
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Modo de Preparo

  1. Corte as berinjelas em rodelas finas, mantendo a casca.
  2. Coloque as rodelas em um escorredor, salgue-as e deixe descansar por 10 minutos para eliminar o amargor.
  3. Enxágue as rodelas em água corrente e seque-as com um pano limpo.
  4. Passe as rodelas de berinjela na farinha de trigo e reserve.
  5. Para o molho, pique os tomates em cubos pequenos.
  6. Aqueça o azeite em uma frigideira, adicione o alho picado e a cebola desidratada, refogando por 3 minutos.
  7. Adicione os tomates picados, cozinhe por 10 minutos e, se desejar, acrescente os temperos opcionais.
  8. Preaqueça o forno a 180°C.
  9. Em uma assadeira untada, faça camadas alternadas de berinjela, molho de tomate e fatias de queijo muçarela.
  10. Leve ao forno até que o queijo esteja derretido e dourado.
Mestrando em Comunicação Social na UFMG, é graduado em Jornalismo pela mesma Universidade. Na Itatiaia, é repórter de Cidades, Brasil e Mundo