O programa Sebrae Delas promove, ao longo deste mês de março, a palestra gratuita “A saúde mental da mulher multifunção”. O evento passará pelas cidades de Jacutinga, Monte Sião, Ouro Fino, Andradas e Botelhos. O objetivo é discutir como as mulheres que acumulam diversas tarefas no dia a dia podem cuidar da mente e equilibrar os negócios com a vida particular.
A programação começa na próxima semana, com encontros no dia 10 em Jacutinga, 11 em Monte Sião e 12 em Ouro Fino. Na reta final do mês, as atividades chegam a Andradas, no dia 30, e terminam em Botelhos, no dia 31. Todas as palestras contam com a parceria de associações comerciais e prefeituras locais.
As palestras serão conduzidas pela psicóloga Mariana Simões Fonseca. Entre os temas abordados estão a gestão das emoções, como lidar com a sobrecarga e a importância de definir limites para não adoecer. A ideia é oferecer ferramentas práticas para quem precisa dar conta da empresa, da família e do trabalho sem deixar a própria saúde de lado.
Para a analista do Sebrae Minas, Pâmela de Carvalho Dias, o equilíbrio emocional é fundamental para o sucesso de qualquer empreendimento. “A mulher que empreende coloca, muitas vezes, suas próprias necessidades em segundo plano. O Sebrae reforça que estar bem emocionalmente é um pilar para negócios mais sustentáveis”, afirma. As interessadas podem entrar em contato pelos telefones das associações comerciais de cada cidade para garantir a vaga.
