Uma pesquisa realizada pelo Sebrae Minas entre os dias 3 e 19 de fevereiro de 2026 revela o perfil e os desafios das mulheres que lideram pequenos negócios no estado. O estudo, que ouviu mais de 1.300 empreendedoras, aponta que 40% delas estão insatisfeitas com o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, citando a sobrecarga de responsabilidades como um fator recorrente.
A realidade dos números ganha rosto com a história de Elizangela Evangelista, de Varginha. Dona da marca Deusa de Ébano, ela começou o negócio na própria sala de casa e hoje concilia a curadoria de moda com a produção de conteúdo. “Empreender é um exercício diário de coragem. Muitas vezes o horário de trabalho não tem fim”, afirma a empresária, que reflete a rotina de 16% das mineiras que trabalham mais de 12 horas por dia.
O levantamento mostra que o impacto dessa rotina intensa afeta diretamente o autocuidado. Metade das entrevistadas consegue dedicar tempo para si mesma apenas ocasionalmente. Além disso, a carga mental constante é apontada por 49% como a maior dificuldade para se desligar do trabalho. Marcelo de Souza e Silva, presidente do Conselho do Sebrae Minas, reforça que a tripla jornada ainda é uma barreira importante no estado.
No campo da gestão, as dificuldades mais citadas são o marketing (56%) e as finanças (49%). Outro dado preocupante é que 60% das mulheres nunca participaram de cursos ou mentorias, e 93% não fazem parte de redes de apoio. Minas Gerais ocupa a segunda posição nacional em empreendedorismo feminino, com mais de um milhão de negócios liderados por mulheres, concentrados principalmente nos setores de serviços e comércio.
Para apoiar essas mulheres, o Sebrae Minas promove no dia 9 de março a palestra gratuita “Autoconhecimento e fortalecimento feminino”, com Cris Bartis, co-fundadora do podcast Mamilos. O evento será transmitido ao vivo pelo Sebrae Play e as inscrições estão abertas para ajudar empreendedoras a lidarem com os desafios emocionais e a gestão de seus negócios.
