Cuidados com a pele devem mudar conforme clima e destino da viagem
Sol intenso, frio, umidade ou tempo seco exigem ajustes na rotina diária, explica dermatologista
A rotina de cuidados com a pele precisa ser adaptada conforme o ambiente, especialmente durante viagens para regiões com clima diferente do habitual. Variações de temperatura, umidade e exposição ao sol interferem diretamente na proteção natural da pele e na produção de oleosidade.
“O clima influencia muito a forma como a pele reage. Mudanças bruscas podem causar ressecamento, oleosidade excessiva ou irritações”, afirma o dermatologista Lucas Miranda, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, à Itatiaia.
Cuidados com a pele na praia
Na praia, o principal cuidado deve ser com a exposição solar intensa, além do contato frequente com sal, areia e vento. O uso de protetor solar de amplo espectro, resistente à água e com FPS 50 ou mais, é indispensável, com reaplicação a cada duas horas.
“O protetor solar precisa ser reaplicado sempre após mergulhos ou suor excessivo. Isso faz toda a diferença na proteção da pele”, explica o médico. Ele também recomenda o uso de chapéus, óculos com proteção UV e roupas com tecido fotoprotetor.
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Após a exposição ao sol, a hidratação da pele é essencial. Produtos calmantes ajudam a reduzir a inflamação e o ressecamento. “Ativos como pantenol, aloe vera e niacinamida auxiliam na recuperação da pele após o sol”, diz Lucas Miranda.
Ambientes com baixa umidade do ar
Em regiões de serra ou em ambientes frios e secos, a baixa umidade do ar favorece o ressecamento e a descamação. Nesses casos, o ideal é usar sabonetes mais suaves, evitar banhos muito quentes e apostar em hidratantes mais espessos.
“Hidratantes com ceramidas, manteiga de karité e glicerina ajudam a manter a barreira da pele protegida”, orienta o dermatologista. Mesmo com menos sol aparente, o uso diário de protetor solar continua sendo necessário.
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Locais quentes e úmidos
Já em locais quentes e úmidos, o aumento da transpiração e da oleosidade pode favorecer acne e foliculite. A recomendação é optar por produtos de limpeza em gel ou espuma e hidratantes leves, oil-free.
“Pele oleosa também precisa de hidratação, mas com fórmulas mais leves e que não obstruam os poros”, destaca Lucas Miranda. Protetores solares com toque seco ou efeito matificante ajudam a controlar o brilho ao longo do dia.
Izabella Gomes se graduou em Jornalismo na PUC Minas. Na Itatiaia, produziu inicialmente conteúdos para as editorias Minas Gerais, Brasil e Mundo. Atualmente, colabora com as editorias de Educação e Saúde.