Como controlar as espinhas? Saiba porque leite e açúcar podem ser parte do problema

A espinha, considerada um terror para muitos jovens, pode ser combatida com melhorias na alimentação. É o que afirma o dermatologista Rodrigo Maia em entrevista ao programa Chamada Geral.

Segundo o especialista, antes de buscar tomar algum medicamento ou usar algum produto específico, a pessoa que tem problema com acne deve analisar a própria alimentação e, se necessário, se reeducar.

“Não tem nada pior para a pele do que leite com açúcar. [..] É uma combinação altamente inflamatória. A proteína do leite estimula a glândula sebácea, que causa uma inflamação e o açúcar por si só também já é um grande vilão, muda os hormônios e atrapalha a dinâmica ideal do corpo ”, afirma o especialista.

Para as pessoas que sofrem com acne constante, Maia é claro: cortar alimentos como leite, chocolate e sorvete é a melhor opção.

Naturalidade no trato da pele

Rodrigo Maia também explica que usar muitos cremes no rosto pode deixar a pele mais oleosa e influenciar no surgimento de mais espinhas. O especialista ressalta que o uso pode atrapalhar mais que ajudar. “Essa indústria do skincare quer criar demanda para tudo. Quer te obrigar a passar dez camadas de coisa no rosto e não tem necessidade”, afirma.

O dermatologista alerta que passar muitos cremes no rosto pode fechar os poros, o que ajuda na formação das acnes.

Limpeza em excesso

Outro ponto de atenção, segundo o especialista, é lavar o rosto muitas vezes ao dia. A prática, segundo Rodrigo Maia, pode aumentar a oleosidade do rosto.

O especialista defende que o tratamento da pele deve ser o mais natural possível.

*Sob supervisão de Marina Borges