Empanada de banana-da-terra com queijo: veja como fazer a receita fácil
Preparada com poucos ingredientes, a receita combina a massa adocicada da banana com o recheio de queijo e pode ser feita na frigideira, no forno ou na air fryer.

A empanada de banana-da-terra com queijo é uma opção diferente para o café da manhã, o lanche da tarde ou para servir como aperitivo. A receita combina o sabor naturalmente adocicado da fruta com o queijo, formando um contraste entre o doce e o salgado.
O preparo é simples e leva poucos ingredientes. A massa é feita com banana-da-terra madura e farinha de milho, enquanto o recheio fica por conta do queijo ralado. Confira como preparar.
Ingredientes da empanada de banana com queijo
- 1 banana-da-terra madura;
- 1/2 xícara de farinha de milho amarela;
- 1 colher de sopa de manteiga derretida;
- 1 pitada de sal;
- 1/4 de xícara de rapadura ralada ou outro adoçante (opcional);
- Queijo branco ralado a gosto;
- Água e canela para cozinhar a banana (opcionais);
- Óleo para fritar, se necessário.
Como fazer empanada de banana-da-terra
- Cozinhe a banana: descasque a banana-da-terra e cozinhe em água até ficar macia. Se desejar, acrescente um pouco de canela e rapadura à água;
- Prepare a massa: amasse a banana cozida até formar um purê. Adicione o sal e a manteiga derretida e misture bem;
- Acrescente a farinha: coloque a farinha de milho aos poucos, mexendo até obter uma massa macia e que possa ser moldada. Se quiser um resultado mais doce, adicione rapadura ralada ou adoçante a gosto;
- Recheie as empanadas: faça pequenas bolas com a massa e achate cada uma;
- Coloque o queijo branco ralado no centro e feche, formando uma meia-lua. Pressione as bordas para evitar que o recheio escape;
- Asse ou frite: frite em óleo quente até dourar ou prepare na air fryer ou no forno, até que as empanadas fiquem douradas. O tempo pode variar conforme o equipamento e o tamanho dos salgados.
Pablo Paixão é graduado em Jornalismo, pela UFMG, e em Cinema e Audiovisual, pelo Centro Universitário UNA BH. Tem experiência em diferentes áreas da comunicação e marketing. Com passagem pela TV UFMG, na Itatiaia atuou inicialmente nas editorias de Entretenimento, Cultura e Minas Gerais. Atualmente, colabora com as editorias Pop e Carnaval.



