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Empanada de banana-da-terra com queijo: veja como fazer a receita fácil

Preparada com poucos ingredientes, a receita combina a massa adocicada da banana com o recheio de queijo e pode ser feita na frigideira, no forno ou na air fryer.

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Empanada de banana-da-terra com queijo
Empanada de banana-da-terra com queijo • Milena Silvana (TikTok)/ Reprodução

A empanada de banana-da-terra com queijo é uma opção diferente para o café da manhã, o lanche da tarde ou para servir como aperitivo. A receita combina o sabor naturalmente adocicado da fruta com o queijo, formando um contraste entre o doce e o salgado.

O preparo é simples e leva poucos ingredientes. A massa é feita com banana-da-terra madura e farinha de milho, enquanto o recheio fica por conta do queijo ralado. Confira como preparar.

Ingredientes da empanada de banana com queijo

  • 1 banana-da-terra madura;
  • 1/2 xícara de farinha de milho amarela;
  • 1 colher de sopa de manteiga derretida;
  • 1 pitada de sal;
  • 1/4 de xícara de rapadura ralada ou outro adoçante (opcional);
  • Queijo branco ralado a gosto;
  • Água e canela para cozinhar a banana (opcionais);
  • Óleo para fritar, se necessário.

Como fazer empanada de banana-da-terra

  1. Cozinhe a banana: descasque a banana-da-terra e cozinhe em água até ficar macia. Se desejar, acrescente um pouco de canela e rapadura à água;
  2. Prepare a massa: amasse a banana cozida até formar um purê. Adicione o sal e a manteiga derretida e misture bem;
  3. Acrescente a farinha: coloque a farinha de milho aos poucos, mexendo até obter uma massa macia e que possa ser moldada. Se quiser um resultado mais doce, adicione rapadura ralada ou adoçante a gosto;
  4. Recheie as empanadas: faça pequenas bolas com a massa e achate cada uma;
  5. Coloque o queijo branco ralado no centro e feche, formando uma meia-lua. Pressione as bordas para evitar que o recheio escape;
  6. Asse ou frite: frite em óleo quente até dourar ou prepare na air fryer ou no forno, até que as empanadas fiquem douradas. O tempo pode variar conforme o equipamento e o tamanho dos salgados.
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Pablo Paixão é graduado em Jornalismo, pela UFMG, e em Cinema e Audiovisual, pelo Centro Universitário UNA BH. Tem experiência em diferentes áreas da comunicação e marketing. Com passagem pela TV UFMG, na Itatiaia atuou inicialmente nas editorias de Entretenimento, Cultura e Minas Gerais. Atualmente, colabora com as editorias Pop e Carnaval.

 

 

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