'Feito muda a percepção sobre o que o corpo humano é capaz de suportar, e talvez diga mais sobre a evolução da ciência esportiva do que sobre a corrida em si', diz fisioterapeuta
Desenvolvido na década de 1930 para o cross-country, o sistema de intervalos não estruturados revolucionou o atletismo ao mesclar resistência aeróbica e sprints em terrenos variados