Falta um dia para o
Com a proximidade da prova, é normal ficar mais tenso e ansioso. Para tentar aliviar o nervosismo é importante ter um dia de descanso, com atividades de lazer para relaxar a mente e o corpo.
Veja algumas dicas para se preparar na véspera do Enem:
- Evite estudar: não é o momento de estudar para a prova. Tenha em mente que todos os conhecimentos já foram adquiridos e revisados. Ter um dia de descanso por ajudar o cérebro absorver todos os estudos que serão usados na prova.
- Descanse e tenha um dia de lazer: apesar de ser um dia tenso pela proximidade da prova o ideal é relaxar a mente e o corpo. Praticar atividade física ou fazer algo que goste - e seja leve - pode ajudar na concentração para o dia seguinte.
- Mantenha uma dieta equilibrada: alimentos ingeridos na véspera do exame podem impactar a disposição e concentração no dia da prova. Opte por alimentos saudáveis.
- Evite bebidas alcoólicas: além de contribuir para a ansiedade também pode comprometer o desempenho na prova.
- Tenha uma boa noite de sono: dormir bem ajuda na disposição ao acordar e facilita a concentração na hora da prova. ‘O descanso adequado é fundamental para manter a mente aberta e focada durante o exame’ afirma a professora de biologia e Coordenadora Pedagógica do pré ENEM, Denise Arão.
O que levar para o Enem?
O candidato que vai realizar as provas do Enem deve levar obrigatoriamente:
- Caneta esferográfica de tinta preta, fabricada em material transparente;
- Documento de identificação válido, físico ou digital.
O Inep também recomenda que o candidato leve o Cartão de Confirmação de Inscrição e a Declaração de Comparecimento impressa (caso precise justificar sua presença no exame). O cartão de confirmação, onde tem o local da prova, é disponibilizado na
Veja o cronograma completo do Enem 2024
- Dia das provas: 3 e 10 de novembro
- Divulgação do gabarito: 20 de novembro
- Resultados: 13 de janeiro de 2025
Confira o horário das provas
- 1º dia (3/11): 13h30 às 19h
Abertura dos portões: 12h
Fechamento dos portões: 13h - 2° dia (10/11): 13h30 às 18h30
Abertura dos portões: 12h
Fechamento dos portões: 13h
Confira guia para o ENEM 2024
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