Quase 400 cidades de São Paulo estão na lista de onda de calor divulgada pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) nesta semana. Nesses locais, a temperatura pode ficar 5ºC acima da média por período de 3 até 5 dias. O alerta laranja vale até sexta-feira (15).
O Inmet cita risco à saúde. A onda de calor é o fenômeno em que as temperaturas ficam acima da média por um período superior a dois dias consecutivos.
Normalmente, esses fenômenos afetam grandes áreas e causam risco à saúde humana.
Cuidados
Mantenha-se hidratado, evite a exposição prolongada ao sol entre as 10h e as 16h;
Busque abrigo em locais com sombra, use roupas leves e frescas e aplique protetor solar regularmente;
Esteja atento aos sinais de exaustão e insolação, como tonturas e náuseas, e busque assistência médica se necessário.
Veja a lista com todas as cidades:
Adamantina
- Adolfo
- Águas de Santa Bárbara
- Águas de São Pedro
- Agudos
- Alfredo Marcondes
- Altair
- Altinópolis
- Alto Alegre
- Álvares Machado
- Álvaro de Carvalho
- Alvinlândia
- Américo Brasiliense
- Analândia
- Andradina
- Angatuba
- Anhembi
- Anhumas
- Aparecida d’Oeste
- Apiaí
- Araçatuba
- Arandu
- Araraquara
- Arco-Íris
- Arealva
- Areiópolis
- Ariranha
- Assis
- Auriflama
- Avaí
- Avanhandava
- Avaré
- Bady Bassitt
- Balbinos
- Bálsamo
- Barão de Antonina
- Barbosa
- Bariri
- Barra Bonita
- Barra do Chapéu
- Barretos
- Barrinha
- Bastos
- Batatais
- Bauru
- Bebedouro
- Bento de Abreu
- Bernardino de Campos
- Bilac
- Birigui
- Boa Esperança
- Boa Esperança do Iguaçu
- Boa Esperança do Sul
- Bocaina
- Bofete
- Bom Sucesso de Itararé
- Borá
- Boracéia
- Borborema
- Borebi
- Botucatu
- Braúna
- Brejo Alegre
- Brodowski
- Brotas
- Buri
- Buritama
- Buritizal
- Cabrália Paulista
- Cafelândia
- Caiabu
- Caiuá
- Cajobi
- Cajuru
- Campos Novos Paulista
- Cândido Mota
- Cândido Rodrigues
- Canitar
- Castilho
- Catanduva
- Catiguá
- Cedral
- Cerqueira César
- Charqueada
- Chavantes
- Clementina
- Colina
- Conchas
- Coroados
- Coronel Macedo
- Corumbataí
- Cosmorama
- Cravinhos
- Cristais Paulista
- Cruzália
- Descalvado
- Dirce Reis
- Dobrada
- Dois Córregos
- Dourado
- Dracena
- Duartina
- Dumont
- Echaporã
- Elisiário
- Embaúba
- Emilianópolis
- Esperança do Sul
- Esperança Nova
- Espigão Alto do Iguaçu
- Espírito Santo do Turvo
- Espumoso
- Estrela do Norte
- Euclides da Cunha Paulista
- Fartura
- Fernandópolis
- Fernando Prestes
- Fernão
- Flora Rica
- Floreal
- Flórida Paulista
- Florínea
- Franca
- Gabriel Monteiro
- Gália
- Garça
- Gastão Vidigal
- Gavião Peixoto
- General Salgado
- Getulina
- Glicério
- Guaiçara
- Guaimbê
- Guaíra
- Guapiaçu
- Guará
- Guaraçaí
- Guaraci
- Guarantã
- Guararapes
- Guariba
- Guatapará
- Guzolândia
- Herculândia
- Iacanga
- Iacri
- Iaras
- Ibaté
- Ibirá
- Ibirarema
- Ibitinga
- Iepê
- Igaraçu do Tietê
- Ilha Solteira
- Indiana
- Inúbia Paulista
- Ipaussu
- Ipeúna
- Ipiguá
- Ipuã
- Irapuã
- Irapuru
- Itaberá
- Itaí
- Itajobi
- Itaju
- Itapeva
- Itapirapuã Paulista
- Itápolis
- Itaporanga
- Itapuí
- Itapura
- Itararé
- Itatinga
- Itirapina
- Ituverava
- Jaborandi
- Jaboticabal
- Jaci
- Jardinópolis
- Jaú
- Jeriquara
- João Ramalho
- José Bonifácio
- Júlio Mesquita
- Junqueirópolis
- Lavínia
- Lençóis Paulista
- Lins
- Lourdes
- Lucélia
- Lucianópolis
- Luís Antônio
- Luiziânia
- Lupércio
- Lutécia
- Macatuba
- Macaubal
- Magda
- Manduri
- Marabá Paulista
- Maracaí
- Marapoama
- Mariápolis
- Marília
- Marinópolis
- Martinópolis
- Matão
- Mendonça
- Meridiano
- Miguelópolis
- Mineiros do Tietê
- Mirandópolis
- Mirante do Paranapanema
- Mirassol
- Mirassolândia
- Monções
- Monte Alto
- Monte Aprazível
- Monte Azul Paulista
- Monte Castelo
- Morro Agudo
- Motuca
- Murutinga do Sul
- Nantes
- Narandiba
- Neves Paulista
- Nhandeara
- Nipoã
- Nova Aliança
- Nova Campina
- Nova Canaã Paulista
- Nova Castilho
- Nova Esperança
- Nova Esperança do Sudoeste
- Nova Esperança do Sul
- Nova Europa
- Nova Granada
- Nova Guataporanga
- Nova Independência
- Novais
- Nova Luzitânia
- Novo Horizonte
- Nuporanga
- Ocauçu
- Óleo
- Olímpia
- Onda Verde
- Oriente
- Orlândia
- Oscar Bressane
- Osvaldo Cruz
- Ourinhos
- Ouro Verde
- Pacaembu
- Palmares Paulista
- Palmeira d’Oeste
- Palmital
- Panorama
- Paraguaçu Paulista
- Paraíso
- Paranapanema
- Parapuã
- Pardinho
- Patrocínio Paulista
- Paulicéia
- Paulistânia
- Pederneiras
- Pedregulho
- Pedrinhas Paulista
- Penápolis
- Pereira Barreto
- Piacatu
- Pindorama
- Piquerobi
- Piracicaba
- Piraju
- Pirajuí
- Pirangi
- Pirapozinho
- Pirassununga
- Piratininga
- Pitangueiras
- Planalto
- Platina
- Poloni
- Pompéia
- Pongaí
- Pontal
- Pontalinda
- Porto Ferreira
- Potirendaba
- Pracinha
- Pradópolis
- Pratânia
- Presidente Alves
- Presidente Bernardes
- Presidente Epitácio
- Presidente Prudente
- Presidente Venceslau
- Promissão
- Quatá
- Queiroz
- Quintana
- Rancharia
- Regente Feijó
- Reginópolis
- Restinga
- Ribeirão Bonito
- Ribeirão Corrente
- Ribeirão dos Índios
- Ribeirão do Sul
- Ribeirão Preto
- Rincão
- Rinópolis
- Rio Claro
- Riversul
- Rosana
- Rubiácea
- Rubinéia
- Sabino
- Sagres
- Sales
- Sales Oliveira
- Salmourão
- Salto Grande
- Sandovalina
- Santa Adélia
- Santa Cruz da Esperança
- Santa Cruz do Rio Pardo
- Santa Ernestina
- Santa Fé do Sul
- Santa Lúcia
- Santa Maria da Serra
- Santa Mercedes
- Santa Rita do Passa Quatro
- Santa Rosa de Viterbo
- Santo Anastácio
- Santo Antônio do Aracanguá
- Santo Expedito
- Santópolis do Aguapeí
- São Carlos
- São Francisco
- São João das Duas Pontes
- São João de Iracema
- São João do Pau d’Alho
- São Joaquim da Barra
- São José da Bela Vista
- São José do Rio Preto
- São Manuel
- São Pedro
- São Pedro do Turvo
- São Simão
- Sarutaiá
- Sebastianópolis do Sul
- Serra Azul
- Serrana
- Sertãozinho
- Severínia
- Sud Mennucci
- Suzanápolis
- Tabapuã
- Tabatinga
- Taciba
- Taguaí
- Taiaçu
- Taiúva
- Tanabi
- Taquaral
- Taquaritinga
- Taquarituba
- Tarabai
- Tarumã
- Tejupá
- Teodoro Sampaio
- Terra Roxa
- Timburi
- Torrinha
- Trabiju
- Três Fronteiras
- Tupã
- Tupi Paulista
- Turiúba
- Ubarana
- Ubirajara
- Uchoa
- União Paulista
- Uru
- Urupês
- Valentim Gentil
- Valparaíso
- Vera Cruz
- Vespasiano Corrêa
- Viradouro
- Vista Alegre do Alto
- Votuporanga
- Zacarias
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