A pesquisadora da Universidade Federal de Minas Gerais, Ana Letícia Senobio dos Santos, desenvolveu um questionário que pretende mapear o burnout parental no Brasil, algo inédito até o momento no país. O burnout parental é uma condição de estresse e exaustão psicológico e físico relacionado às tarefas e responsabilidades parentais.
A pesquisa está sendo desenvolvida no mestrado da pesquisadora e ela faz parte de um estudo maior feito pelo Laboratório de Avaliação e Intervenção em Saúde da UFMG sobre o perfeccionismo em diferentes grupos. À Itatiaia, Ana Letícia relatou que pretende entender como o burnout parental afeta os brasileiros e, com isso, desenvolver soluções e prevenções.
“O objetivo da minha pesquisa seria mapear como a condição vem acontecendo na população de país brasileiro. Com isso eu teria uma ideia de frequência e fatores de riscos, para que eu possa contribuir na construção tanto de prevenções, quanto de tratamentos clínicos, quanto de políticas públicas que poderiam estar sendo propostas para ajudar esses pais”.
Atualmente, alguns fatores de risco já são considerados, como ter filhos mais novos, filhos com condições clínicas, quantidade de filhos, dificuldades financeiras e perfil dos pais. A ideia, entretanto, é expandir esse conhecimento.
Sintomas do burnout parental
Segundo a pesquisadora Ana Letícia Senobio, o burnout parental possui quatro principais sintomas, que atingem tanto a saúde física como psicológica. Eles são:
Extrema exaustão do papel de pais;
Contraste entre a idealização da parentalidade com a realidade;
Dificuldade de identificação e prazer ao desempenhar as tarefas próprias dos pais;
Distanciamento emocional dos filhos.
“A percepção de contraste da atuação como os pais no início, em que há uma idealização e até uma romantização da parentalidade, e atualmente, em que se vê que talvez isso não seja possível e as demandas reais são realmente muito grandes, é um dos sintomas. Já o distanciamento emocional dos filhos acontece quando os pais conseguem apenas cumprir as responsabilidades e cuidados necessários básicos, mas não conseguem ter essa aproximação afetivo emocional”, explica a psicóloga.
Além disso, o burnout parental pode causar problemas na saúde dos pais, como dificuldade de dormir, estresse elevado, dificuldade para se acalmar, sintomas depressivos e de ansiedade, e desenvolvimento de vícios.
“Quando eu falo comportamentos de vício, não é só álcool e drogas, mas, por exemplo, às vezes os pais se viciam no celular ou em fazer compras. É um modo de fugir daquela realidade que está sendo estressante. Isso pode causar até consequências no casamento, aumenta a probabilidade de conflitos no relacionamento”.
Questionário ajuda no mapeamento e diagnóstico do burnout parental
Além do objetivo de mapear os sintomas, frequência e fatores de risco do burnout parental, o questionário desenvolvido pela pesquisadora também devolve resultados para quem respondê-lo, explicando sobre a condição e ajudando no diagnóstico.
“Ao final, quando você terminar de responder, você vai receber seus resultados do burnout parental, indicando o nível baixo, médio ou alto. Além de uma explicação do que fazer, orientações caso você esteja vivenciando e, também, uma explicação mais detalhada sobre o burnout parental, falando o que é a condição e seus fatores de risco”, conta Ana Letícia.
A
“Caso os pais recebam um resultado que indiquem que eles estejam com Burnout parental, é muito importante que eles buscam serviços psicológicos de ajuda, porque isso pode acarretar numa série de consequências na saúde pros pais, fora o próprio sofrimento”.