Itatiaia
Por Lucas Machado

Por Lucas Machado

Profissional de Comunicação. Head de Marketing da Metalvest. Líder da Agência de Notícias da Abrasel. Ex-atleta profissional de skate. Escreve sobre estilo de vida todos os dias na Itatiaia e na CNN Brasil.

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Sua percepção do tempo também anda estranha?

Entre rotinas aceleradas e estímulos digitais constantes o tempo está encurtando.
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Cuidados com a pele no inverno: como manter a pele hidratada durante o frio

Estratégias e hábitos para proteger e hidratar a pele na estação fria
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5 maneiras de meditar

Afinal a forma como você vive certamente afeta como você medita, igualmente, como você medita afeta como você vive.
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Barriga tanquinho: 3 dicas para derreter a gordura

Como está o seu abdômen: definido ou um pouco maior do que você gostaria?
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Vício do celular: sinais de alerta e como recuperar o controle da sua atenção

O uso excessivo do smartphone está mudando hábitos, afetando a saúde
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Cultura de inverno: como cada região brasileira vive a estação

Como diferentes partes do Brasil adaptam suas culturas e tradições para o inverno
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Alimentos para ganhar massa muscular

Os resultados não vão aparecer se você não seguir uma alimentação adequada.
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Importância da atividade física após os 40 anos

Os quarenta chegaram e você não sabe muito bem como prosseguir daqui em diante?
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Seaspiracy e o impacto invisível do consumo de frutos do mar

O documentário que gerou polêmica mundial expôs verdades incômodas sobre a indústria da pesca
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Os brinquedos mais perigosos dos anos 80 e 90

Eles cortavam, explodiam, quebravam e mesmo assim estavam entre os nossos favoritos.
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Principais cuidados com a pele após tomar sol

A exposição ao sol pode ser revigorante, mas também exige cuidados especiais com a pele após a exposição.
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Revolução da vaidade masculina

Um Novo Paradigma de Autocuidado
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Sempre é verão: como encontrar o sol em qualquer época do ano

Descubra destinos, hábitos e perspectivas do verão viva, mesmo fora da estação.
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Caipiroska brasileira: o drink que ganhou o país

Com combinações que vão da tradicional vodka com limão a versões exóticas com frutas regionais
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Vergonha digital: como o shaming nas redes afeta escolhas pessoais e liberdade de expressão

De corpo a viagens, do consumo à maternidade, o julgamento público virou norma.
 

 

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