Itatiaia
Por Lucas Machado

Por Lucas Machado

Profissional de Comunicação. Head de Marketing da Metalvest. Líder da Agência de Notícias da Abrasel. Ex-atleta profissional de skate. Escreve sobre estilo de vida todos os dias na Itatiaia e na CNN Brasil.

Por Lucas Machado

NASA pode ter encontrado vida em Marte há 50 anos e perdido a prova

Experimentos da missão Viking ainda geram debate entre cientistas
Por Lucas Machado

Quais são os melhores alimentos para aumentar a imunidade

O que realmente funciona na alimentação para fortalecer o organismo no dia a dia
Por Lucas Machado

A gangue que nasceu do abandono e virou a maior da Nova Zelândia

Violência, identidade e poder marcam a história da Mongrel Mob
Por Lucas Machado

Skate: por que o alongamento é essencial antes de subir no carrinho

quecer músculos e articulações reduz risco de lesões e melhora o desempenho no skate.
Por Lucas Machado

Greta Thunberg: a jovem que transformou um movimento global

Ativista sueca levou o debate climático para o centro da política mundial
Por Lucas Machado

Quando todo mundo fala ao mesmo tempo o segredo é pensar

Nunca foi tão fácil falar e nunca foi tão difícil ser realmente ouvido.
Por Lucas Machado

Boot camp fitness: o treino inspirado no exército

Método de exercícios intensos mistura força, resistência e disciplina
Por Lucas Machado

Terapia da água japonesa: o método simples que virou tendência

Prática popular no Japão propõe beber água ao acordar para estimular metabolismo
Por Lucas Machado

Penélope Cruz: “Não fumo, não bebo álcool e tomo muita água”

Atriz espanhola vencedora do Oscar mantém rotina baseada em disciplina
Por Lucas Machado

Dieta funcional: o que realmente significa comer bem para emagrecer

Alimentação funcional aposta em nutrientes naturais e equilíbrio
Por Lucas Machado

Dieta dos lutadores de sumô: como funciona a rotina

Treinos intensos, refeições concentradas e longos períodos de descanso
Por Lucas Machado

Andy Warhol e a Pop Art: o artista que transformou cultura popular

Pintor, cineasta redefiniu o diálogo entre arte, consumo e cinema underground.
Por Lucas Machado

Fixed gear bikes: o que são as bicicletas de roda fixa e como funcionam

Modelos se tornaram símbolo de mobilidade urbana
Por Lucas Machado

Como fazer a bateria da bike elétrica durar mais

Hábitos simples no uso diário ajudam a aumentar o tempo entre as recargas.
Por Lucas Machado

Quanto tempo leva para carregar a bateria de uma bike elétrica

Capacidade da bateria e tipo de carregador influenciam diretamente no tempo de recarga.