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“Se for plantado, será colhido”: diz psicóloga sobre o planejamento de metas para 2025

Psicóloga orienta sobre como organizar as metas para não se frustrar neste ano

Como diz aquele velho ditado, o ano novo, vida nova, começou 2025 e com ele muita esperança, realização de planos, sonhos, metas traçadas, entre outras atividades. Porém, tem um outro lado, o que não conseguiu ser feito em 2024? O que fazer?

O ano de 2025 começou com planejamentos como viagens, saúde, questão financeira, e o objetivo principal é: como traçar essas metas para não decepcionar depois?

A psicóloga Rosângela Rossi, em entrevista à Itatiaia, falou sobre a importância de não deixar consumir pela frustração. “Mesmo após tropeços, é possível retomar os projetos ao refletir e focar nas metas. A vida tem momentos de luz e sombra, e saber lidar com as dificuldades torna mais fácil aproveitar as fases boas.’ Rosângela reforçou que, ao invés de lamentar, é fundamental agir e acreditar que é possível alcançar os objetivos, dia após dia.”

Ela ainda deixa uma mensagem para que o ano de 2025 seja produtivo. " Que todos tenham determinação, com entusiasmo e a certeza de que é possível construir a existência de acordo com o seu pensamento, e para fazer isso, é preciso colocar o amor na frente de tudo. Uma planta vai florescer quando joga água, coloca no sol e cuida com carinho. Assim, cuide do ano com carinho, que tudo vai florescer e será muito mais feliz.”

Ouça a íntegra da participação da psicóloga Rosângela Rossi, Renato Lopes, no Itatiaia Entrevista.

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Mayara Fernandes é natural de Juiz de Fora, graduanda em jornalismo pela Faculdade de Comunicação da UFJF. Gosta de ver filmes e ler livros. Estágiaria Web e Design Gráfico em Juiz de Fora desde abril de 2024.
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